Une côte, c'est un morceau du train de côtes qu'on a laissé sur son os. Le gras court dans la viande et la nourrit pendant la cuisson. Saisissez-la à feu vif, trois minutes par face, puis glissez-la au four à 180 °C. Elle arrive entière sur la table. On la tranche devant tout le monde, en biais, le long de l'os.
Côte de bœuf
Épaisse, avec son os. On la saisit fort, on la finit au four, et elle nourrit quatre personnes.
- Pour
- 3 à 4 personnes
- Origine
- Écrite sur l’étiquette de chaque pack
- Conservation
- Entre 0 et 4 °C. La date limite est écrite sur chaque pack.
- Découpée à l’atelier
- Emballée et étiquetée à l’atelier
- Livrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
Ce qu’elle contient, pour 100 g
18,7 g de protéines · 19,6 g de lipides · 251 kcal
Valeurs moyennes de la table Ciqual de l’Anses pour « Boeuf, côte crue », cru. chair seule, la côte est vendue avec l’os.. Ce ne sont pas nos analyses. La composition d’une pièce varie d’un animal à l’autre.
Côte de bœuf : la cuisson.

Le conseil du boucherSortez-la une heure avant. Froide, elle cuit par l'extérieur et reste crue au milieu. Salez-la au dernier moment, le sel tire l'eau et une viande mouillée ne dore pas.
Sortez le pack du réfrigérateur une heure avant, ouvrez-le et laissez la viande respirer : elle retrouve sa couleur.
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Les questions sur cette pièce
Comment cuire la côte de bœuf ?
Saisissez-la 3 min par face à la poêle, à feu vif, puis finissez-la 12 à 15 min au four à 180 °C. Laissez-la reposer 10 min sous une feuille d’aluminium avant de la trancher le long de l’os.
Combien de personnes sert une côte de bœuf ?
Une côte d’environ 1,2 kg sert 3 à 4 personnes, os compris. Prévoyez 4 convives pour un repas avec entrée et accompagnements, 3 pour de gros appétits.
Peut-on congeler une côte de bœuf ?
Oui, dans son pack, sans l’ouvrir, dès réception si vous ne la cuisinez pas avant la date limite écrite dessus. Décongelez-la au réfrigérateur dès la veille, puis sortez-la une heure avant la cuisson.
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