Du bœuf haché à l'atelier, mélangé aux épices et aux herbes, livré sans forme. Roulez des boulettes pour une sauce tomate. Allongez des doigts pour la grille. Ou gardez-la en farce, pour des légumes et des feuilletés. Les ingrédients sont écrits sur l'étiquette.
Viande hachée épicée (Kefta)
La kefta en vrac, déjà assaisonnée. À vous de lui donner la forme.
- Pour
- 3 à 4 personnes
- Origine
- Écrite sur l’étiquette de chaque pack
- Conservation
- Entre 0 et 4 °C. La date limite est écrite sur chaque pack.
- Découpée à l’atelier
- Emballée et étiquetée à l’atelier
- Livrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
Ce qu’elle contient, pour 100 g
20,2 g de protéines · 14,8 g de lipides · 215 kcal
Valeurs moyennes de la table Ciqual de l’Anses pour « Boeuf, steak haché 15% MG cru », cru. valeur moyenne de la viande hachée de bœuf à 15 % de MG ; la kefta est une recette de la maison.. Ce ne sont pas nos analyses. La composition d’une pièce varie d’un animal à l’autre.
Viande hachée épicée (Kefta) : la cuisson.
Le conseil du boucherMouillez-vous les mains à l'eau froide avant de rouler. La viande ne colle plus et la boulette sort lisse.
Sortez le pack du réfrigérateur une heure avant, ouvrez-le et laissez la viande respirer : elle retrouve sa couleur.
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Les questions sur cette pièce
Comment cuire des boulettes de kefta ?
8 à 10 min à la poêle, à feu moyen, en les roulant pour dorer toutes les faces. Vous pouvez ensuite les finir dans une sauce tomate ; elles se mangent cuites à cœur.
Combien de personnes sert un pack de kefta ?
Un pack d’environ 500 g sert 3 à 4 personnes, en boulettes, en galettes ou en farce. En sauce, avec de la semoule ou du pain, il nourrit 4 convives.
Comment conserver la kefta en vrac ?
Au réfrigérateur, dans son pack fermé, jusqu’à la date limite écrite dessus ; une fois ouvert, le pack se cuisine le jour même. Pour plus tard, congelez-la dès réception ; les boulettes cuites en sauce se congèlent aussi en portions.
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