Pourquoi le bain d’eau glacée
Un sachet posé sur un plan de travail met plus d’une heure à descendre au centre, et bien davantage pour une grosse pièce. Au réfrigérateur, c’est à peine mieux : l’air est un mauvais conducteur, et le sachet brûlant fait en plus remonter la température de tout le reste de l’appareil.
L’eau conduit la chaleur bien plus vite que l’air. Un saladier d’eau froide avec des glaçons, le sachet immergé et retourné une fois, et une pièce de 500 g passe sous 10 °C en vingt minutes. Une grosse pièce demande trente à quarante minutes et un renouvellement des glaçons.
Le geste, dans l’ordre
On sort le sachet du bain chaud. On ne l’ouvre pas. On le plonge dans l’eau glacée — de l’eau et des glaçons à parts à peu près égales, pas de l’eau du robinet seule. On le lesteste avec une assiette s’il flotte, et on le retourne une fois à mi-parcours.
Quand il est froid au toucher sur toute sa longueur, on le range au réfrigérateur, entre 0 et 4 °C. Il se garde là quelques jours, toujours fermé. On ne rouvre qu’au moment de finir la cuisson.
Finir la pièce plus tard
C’est tout l’intérêt de la méthode : on cuit le dimanche, on sert le mercredi. Au moment de servir, on sort le sachet, on essuie soigneusement la pièce, et on la saisit trente à quarante-cinq secondes par face dans une poêle très chaude ou sur une plancha.
Une surface humide ne brunit pas : elle bout. L’essuyage n’est pas un détail de présentation, c’est ce qui fait la croûte. Et on sale à ce moment-là, pas avant.
Ce qu’on ne fait pas
On ne laisse pas refroidir à l’air « le temps de débarrasser la table ». On ne remet pas au bain chaud une pièce déjà refroidie pour la réchauffer longuement : on la finit à la poêle, rapidement.
Et on ne recongèle pas une pièce décongelée puis cuite sous vide si elle a déjà été décongelée crue — la règle ne change pas parce que la cuisson est douce.
| Pièce | Dans l’eau glacée | Puis | Se garde |
|---|---|---|---|
| Pavé de 200 g | 15 minutes | 0 à 4 °C | Quelques jours, sachet fermé |
| Pièce de 500 g | 20 minutes | 0 à 4 °C | Quelques jours, sachet fermé |
| Rôti de 1 kg | 30 à 40 minutes | 0 à 4 °C | Quelques jours, sachet fermé |
| Gigot entier | 45 minutes, glaçons renouvelés | 0 à 4 °C | Quelques jours, sachet fermé |









Recette · 4 pers. · 22 min

Le sous vide
