Bœuf aux olives
Le bœuf aux olives est un mijoté familial du Sud : des cubes de bœuf braisés dans une sauce tomate à l’ail, enrichie d’olives vertes qui apportent leur note salée et fruitée. C’est un plat économique qui se bonifie en cuisant doucement. Pour 4 personnes, vingt minutes de préparation et une cuisson lente à la cocotte. Un plat du quotidien réconfortant.
- 4personnes
- 20 minpréparation
- 2 h 30cuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez le jarret de son emballage et épongez-le. Coupez-le en gros cubes, salez, poivrez et faites-les colorer à l’huile dans une cocotte, puis réservez.
- Étape 2
Faites fondre les oignons et l’ail, ajoutez le concentré de tomate et laissez cuire une minute.
- Étape 3
Versez les tomates concassées et le bouillon, remettez la viande avec le bouquet garni, couvrez et laissez mijoter 2 heures à feu doux.
- Étape 4
Faites tiédir les olives dans de l’eau chaude pour les dessaler, égouttez-les et ajoutez-les pour les 20 dernières minutes de cuisson.
- Étape 5
Poursuivez jusqu’à ce que la viande soit fondante. Le bœuf braisé se mange bien cuit.
- Étape 6
Retirez le bouquet garni, rectifiez l’assaisonnement avec prudence à cause des olives, et servez chaud.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez le plat en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherDessalez les olives dans un peu d’eau chaude avant de les ajouter et salez la sauce seulement à la fin : les olives apportent déjà beaucoup de sel.
Pour accompagner Des pâtes, du riz ou des pommes de terre vapeur pour profiter de la sauce.
Vous l’avez cuisinée ?
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Le conseil du boucher.
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