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Viande halalDécoupée à l’atelierLivrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
Les recettes

Tous les jours

Les plats de semaine : une pièce, une poêle, et le dîner est prêt sans y passer la soirée.

Brochettes de Kefta Maison : le plat cuit
Brochettes de Kefta Maison : le plat cuitRecette · 4 pers. · 1 h

Tajine de kefta aux œufs

Des boulettes de kefta qui mijotent dans une sauce tomate au cumin. Les œufs cuisent dans la sauce au dernier moment. Ça se pose…

Escalopes de Veau : le plat cuitRecette · 4 pers. · 35 min

Escalopes de veau à la crème et aux champignons

Deux minutes par face, pas plus. La sauce se monte ensuite dans la même poêle, à la crème. Le bouillon de volaille décolle les…

Entrecôte grillée, sauce au poivreRecette · 2 pers. · 25 min

Entrecôte grillée, sauce au poivre

Feu vif, une entrecôte. La sauce se monte ensuite dans la même poêle, poivre concassé, échalote, crème. Le bouillon de bœuf décolle les sucs…

Bavette à l’échaloteRecette · 4 pers. · 35 min

Bavette à l’échalote

Feu vif, une à deux minutes par face. Puis des échalotes fondues au beurre par-dessus. Elle se sert saignante ou à point, tranchée en…

Burger au steak de keftaRecette · 4 pers. · 32 min

Burger au steak de kefta

Un steak de kefta à la poêle, du fromage fondu, des crudités, une sauce au yaourt relevée à la harissa. Les épices de la…

Pavés savoyard et pommes de terre sautéesRecette · 2 pers. · 50 min

Pavés savoyard et pommes de terre sautées

Deux pavés de bœuf haché garnis de fromage, cuits doucement pour que le fromage fonde pendant que la viande cuit à cœur. À côté,…

Émincé de bœuf sauté aux poivronsRecette · 3 pers. · 27 min

Émincé de bœuf sauté aux poivrons

Des lamelles de bœuf saisies au wok en deux fournées, puis mêlées à des poivrons et des oignons encore croquants. Le bœuf arrive déjà…

Rumsteck grillé, beurre d’herbesRecette · 4 pers. · 25 min

Rumsteck grillé, beurre d’herbes

Des pavés marqués sur une poêle-gril brûlante, puis une rondelle de beurre aux herbes qui fond pendant le repos. Le rumsteck est peu persillé,…

Boulettes de kefta à la sauce tomateRecette · 6 pers. · 1 h 10

Boulettes de kefta à la sauce tomate

Des boulettes de kefta dorées à la poêle, puis 20 minutes à mijoter dans une sauce tomate au poivron et au cumin. Elles se servent…

Chakchouka aux merguezRecette · 4 pers. · 1 h 05

Chakchouka aux merguez

Des poivrons et des tomates fondus longuement, des merguez en tronçons, des œufs cuits dans la sauce au dernier moment. Les merguez cuisent d’abord…

Hachis parmentier à la keftaRecette · 4 pers. · 1 h 20

Hachis parmentier à la kefta

La kefta remplace la viande hachée nature. Ses épices et ses herbes parfument la farce sans rien y ajouter. Elle passe d’abord à la…

Côte de veau poêlée aux champignonsRecette · 2 pers. · 30 min

Côte de veau poêlée aux champignons

Deux côtes épaisses, feu moyen, arrosées de beurre mousseux. Servies rosées. Les champignons sautent ensuite dans la même poêle, et un fond de bouillon…

Émincé de veau aux olivesRecette · 6 pers. · 40 min

Émincé de veau aux olives

Des lamelles déjà assaisonnées aux herbes, saisies vivement, puis réchauffées une minute dans une sauce tomate aux olives vertes. Une seule sauteuse, quarante minutes.

Paupiettes de veau à la tomateRecette · 4 pers. · 1 h 15

Paupiettes de veau à la tomate

Dorées sur toutes leurs faces, puis mijotées à couvert dans une sauce tomate aux champignons. La farce garde le veau moelleux. La sauce prend…

Sous-noix de veau en cocotteRecette · 6 pers. · 1 h 40

Sous-noix de veau en cocotte

Dorée, puis à couvert sur feu doux, avec des carottes et des oignons grelots. La vapeur de la cocotte garde la chair moelleuse. Le…

Saucisses de veau aux lentillesRecette · 6 pers. · 55 min

Saucisses de veau aux lentilles

Des saucisses dorées doucement, posées sur des lentilles vertes cuites avec une carotte, un oignon et un bouquet garni. Les lentilles finissent de cuire…

Côtes de veau à la moutarde, au fourRecette · 4 pers. · 1 h

Côtes de veau à la moutarde, au four

Des côtes déjà enrobées de leur marinade à la moutarde, au four, au milieu de pommes de terre au romarin. La marinade forme une…

Gigot tranché à la plancha, ail et persilRecette · 4 pers. · 30 min

Gigot tranché à la plancha, ail et persil

Des tranches de gigot saisies comme des steaks sur une plancha bien chaude. Une persillade à l’ail avant de servir. Le gigot des soirs…

Ailes de poulet au four, paprika et mielRecette · 4 pers. · 1 h

Ailes de poulet au four, paprika et miel

Des ailes frottées au paprika doux et fumé, rôties à four chaud jusqu’à ce que la peau croustille. Puis laquées au miel et au…

Cuisses de poulet rôties au citron et aux olivesRecette · 4 pers. · 1 h 05

Cuisses de poulet rôties au citron et aux olives

Des cuisses entières au four, peau vers le haut, sur un lit d’oignon, de rondelles de citron et d’olives vertes. Le citron confit à…

Émincé de poulet au curry et au lait de cocoRecette · 6 pers. · 45 min

Émincé de poulet au curry et au lait de coco

Des lanières de filet saisies vite à feu vif. Elles finissent quelques minutes dans une sauce au lait de coco, au curry et au…

Pilons de poulet croustillants au fourRecette · 4 pers. · 1 h 10

Pilons de poulet croustillants au four

Des pilons marinés au yaourt et aux épices, roulés dans une chapelure mêlée de pétales de maïs, puis rôtis sur une grille. La panure…

Escalopes de poulet panéesRecette · 6 pers. · 45 min

Escalopes de poulet panées

Aplaties, passées dans la farine, l’œuf et la chapelure, puis dorées deux à trois minutes par face. La panure croustille et la volaille reste…

Paupiettes de volaille à la crèmeRecette · 4 pers. · 1 h 05

Paupiettes de volaille à la crème

Dorées en cocotte, mijotées à couvert avec des champignons et un fond de bouillon, puis nappées de crème. Le bouillon et quelques gouttes de…

Wraps de poulet mariné à la planchaRecette · 4 pers. · 35 min

Wraps de poulet mariné à la plancha

Des cuisses désossées, marinées puis grillées à plat sur la plancha. On les tranche en lanières et on les roule dans une galette avec…

Saucisses de volaille, purée maisonRecette · 4 pers. · 55 min

Saucisses de volaille, purée maison

Des saucisses de volaille dorées sans être piquées. À côté, une purée au beurre et au lait, et une sauce aux oignons montée dans…

Tajine zitoune au pouletRecette · 4 pers. · 1 h 25

Tajine zitoune au poulet

Le tajine zitoune des tables algériennes. Des cuisses de poulet qui mijotent dans une sauce blanche à l’oignon et à la cannelle. Avec elles,…

Tajine de kefta aux petits poisRecette · 4 pers. · 1 h

Tajine de kefta aux petits pois

De petites boulettes de kefta et des petits pois, cuits ensemble dans une sauce claire à l’oignon, au gingembre et au safran. Un plat…

Batbout farcis à la keftaRecette · 4 pers. · 1 h

Batbout farcis à la kefta

De petits pains marocains cuits à la poêle, qui gonflent en se creusant d’une poche. Dedans, un steak de kefta grillé, de la tomate,…

Spaghetti bolognaise à la keftaRecette · 4 pers. · 30 min

Spaghetti bolognaise à la kefta

Une bolognaise de semaine, montée avec notre kefta, déjà assaisonnée aux épices et aux herbes. Pas de trait d’alcool. La carotte râpée, le concentré…

Poulet basquaiseRecette · 4 pers. · 1 h 40

Poulet basquaise

Des morceaux de poulet dorés, puis mijotés dans une piperade de poivrons rouges et verts, de tomates et d’oignons, relevée au piment d’Espelette. On…

Cuisses de poulet et pommes de terre au fourRecette · 4 pers. · 1 h 15

Cuisses de poulet et pommes de terre au four

Quatre cuisses posées sur des pommes de terre, des oignons et de l’ail. La graisse de la peau coule dans les légumes et les…

Saucisses de volaille au four et légumesRecette · 4 pers. · 1 h 10

Saucisses de volaille au four et légumes

Des saucisses de volaille rôties sur une plaque de pommes de terre, de poivrons et de courgettes. Des oignons rouges avec. Les légumes font…

Pizza aux merguezRecette · 4 pers. · 1 h

Pizza aux merguez

Une pâte à pizza maison, une sauce tomate crue à l’ail et à l’origan, des poivrons et de l’oignon, de la mozzarella. Les merguez…

Escalopes de veau à la normande, sans alcoolRecette · 4 pers. · 30 min

Escalopes de veau à la normande, sans alcool

Des escalopes dorées au beurre, nappées d’une sauce à la crème et aux champignons. Dans une seconde poêle, des lamelles de pomme caramélisées. Pas…

Fricassée de veau aux champignonsRecette · 4 pers. · 2 h 15

Fricassée de veau aux champignons

Une cousine de la blanquette. La viande est raidie au beurre, singée à la farine, puis mijotée au bouillon de volaille. Les champignons et…

Tajine d’agneau aux artichauts et aux petits poisRecette · 4 pers. · 2 h 15

Tajine d’agneau aux artichauts et aux petits pois

L’épaule d’agneau mijote au safran et au gingembre. Les fonds d’artichaut et les petits pois entrent dans la sauce les vingt dernières minutes. Le…

Couscous au pouletRecette · 4 pers. · 1 h 30

Couscous au poulet

Les cuisses de poulet cuisent dans le bouillon avec les carottes, les navets et les pois chiches. Au-dessus, la semoule gonfle à la vapeur,…

Nuggets de poulet maisonRecette · 6 pers. · 55 min

Nuggets de poulet maison

Des morceaux de filet de poulet passés dans la farine, puis l’œuf, puis une chapelure dorée d’avance à la poêle. Au four, sur une…

Fricassée de poulet à la crème et aux champignonsRecette · 4 pers. · 1 h 15

Fricassée de poulet à la crème et aux champignons

Des cuisses de poulet raidies au beurre, sans prendre couleur, saupoudrées de farine, mouillées au bouillon. La crème et les champignons viennent après, avec…

Brochettes de volaille marinées au yaourt et aux épicesRecette · 6 pers. · 37 min

Brochettes de volaille marinées au yaourt et aux épices

Des brochettes de volaille marinées comme le tavuk şiş turc, dans du yaourt épais, du concentré de tomate et de poivron. Du piment en…

Boulettes suédoises sans porcRecette · 4 pers. · 55 min

Boulettes suédoises sans porc

Des boulettes roulées petites, dorées à la poêle, puis finies dans une sauce à la crème montée sur leurs sucs. La version d’origine mélange…

Keftedes grecs à la mentheRecette · 4 pers. · 45 min

Keftedes grecs à la menthe

Des boulettes grecques à la menthe fraîche et à l’origan, farinées puis dorées dans l’huile d’olive. La mie de pain au lait et l’oignon…

Bœuf sauté aux haricots vertsRecette · 3 pers. · 25 min

Bœuf sauté aux haricots verts

Des haricots verts blanchis puis sautés à l’ail. Les émincés de bœuf se saisissent à part, dans le même wok. Un bouillon lié à…

Sauté de veau au citron et aux olivesRecette · 4 pers. · 1 h 50

Sauté de veau au citron et aux olives

Dorez les morceaux, puis une heure et quart de mijotage au bouillon, avec le zeste et le jus de citron. Les olives vertes n’arrivent…

Veau printanier aux petits légumesRecette · 4 pers. · 1 h 55

Veau printanier aux petits légumes

Le veau mijote une heure dans un bouillon léger. Les légumes le rejoignent ensuite, par ordre de cuisson. Carottes et navets, puis petits pois…

Cordon bleu de veau maison, sans jambonRecette · 4 pers. · 40 min

Cordon bleu de veau maison, sans jambon

Aplatissez chaque escalope, garnissez-la de fromage et de champignons, repliez-la, puis panez deux fois. La recette d’origine met du jambon. Ces deux-là le remplacent,…

Brochettes de veau au barbecue, marinade au yaourtRecette · 4 pers. · 25 min

Brochettes de veau au barbecue, marinade au yaourt

Deux heures dans un yaourt à l’ail, au citron et au paprika. La marinade attendrit la viande sans couvrir son goût. Sur la grille,…

Côtelettes d’agneau panéesRecette · 4 pers. · 27 min

Côtelettes d’agneau panées

Des côtelettes panées à la chapelure, à l’ail et au persil, saisies trois minutes par face. L’os reste nu. Il sert de manche pour…

Tajine d’agneau aux fèves et aux petits poisRecette · 4 pers. · 2 h 10

Tajine d’agneau aux fèves et aux petits pois

L’épaule tranchée mijote une heure et quart avec l’oignon râpé, le safran et le gingembre. Elle finit par se détacher de l’os. Les fèves…

Poulet au miel et au gingembreRecette · 4 pers. · 1 h

Poulet au miel et au gingembre

Des pilons entaillés jusqu’à l’os, marinés au miel, au gingembre frais et au citron, puis rôtis sur plaque avec un fond de bouillon. Le…

Blanquette de volailleRecette · 6 pers. · 1 h 15

Blanquette de volaille

La volaille part à froid dans le bouillon et ne colore à aucun moment. Une fricassée, elle, se raidit au beurre. La sauce est…

Tajine de poulet aux pommes de terreRecette · 4 pers. · 1 h 20

Tajine de poulet aux pommes de terre

Frottez les cuisses d’ail et d’épices, dorez-les dans l’oignon râpé, puis laissez-les mijoter à couvert avec les pommes de terre en quartiers et les…

Entrecôte poêlée, beurre d’herbesRecette · 2 pers. · 25 min

Entrecôte poêlée, beurre d’herbes

Saisissez l’entrecôte dans une poêle à sec, en commençant par la tranche de gras. Elle vous sert de matière grasse. Un beurre d’herbes travaillé…

Pavés savoyard poêlés et salade verteRecette · 2 pers. · 22 min

Pavés savoyard poêlés et salade verte

Deux pavés de bœuf haché garnis de fromage, dorés à feu moyen, puis couverts pour que le cœur fonde. Assaisonnez la salade verte au…

Émincé de poulet aux champignons et à la crèmeRecette · 3 pers. · 25 min

Émincé de poulet aux champignons et à la crème

Le poulet se saisit à part, les champignons dorent dans la même poêle, et la sauce se monte sur les sucs, au bouillon et…

Escalopes de veau panées minuteRecette · 4 pers. · 25 min

Escalopes de veau panées minute

Des escalopes fines passées dans la farine, l’œuf, puis la chapelure. Deux à trois minutes par face, dans un mélange de beurre et d’huile.…

Brochettes de volaille au four en 20 minutesRecette · 4 pers. · 30 min

Brochettes de volaille au four en 20 minutes

Les brochettes montées à l’atelier passent au four très chaud, sur une plaque préchauffée. Pas de fumée, pas de surveillance. Vingt minutes plus tard,…

Brochettes de sous-noix de veau au citronRecette · 4 pers. · 37 min

Brochettes de sous-noix de veau au citron

La sous-noix se taille en cubes de 3 cm, marinés une heure au citron, à l’ail et au thym, puis enfilés avec des rondelles de…

Paupiettes de veau au barbecueRecette · 4 pers. · 55 min

Paupiettes de veau au barbecue

Les paupiettes cuisent du côté du barbecue sans braise, couvercle fermé. Deux minutes au-dessus du feu à la fin, pour dorer. Leur farce est…

Rumsteck grillé, quinoa et légumes rôtisRecette · 3 pers. · 50 min

Rumsteck grillé, quinoa et légumes rôtis

Des pavés de rumsteck taillés épais, saisis deux minutes par face, servis sur un quinoa égrainé et des légumes rôtis au four. Le quinoa…

Escalopes de veau au four, riz completRecette · 3 pers. · 55 min

Escalopes de veau au four, riz complet

Des escalopes de veau badigeonnées de citron et d’herbes, cuites à plat au four. À côté, un riz complet et des haricots verts à…

Blancs de poulet marinés au citron, au fourRecette · 4 pers. · 40 min

Blancs de poulet marinés au citron, au four

Un kilo de filets de poulet frottés d’huile d’olive, de citron et de thym, puis cuits au four avec des rondelles de citron. Ils…

Cuisses de poulet au four, chou-fleur rôtiRecette · 4 pers. · 1 h 05

Cuisses de poulet au four, chou-fleur rôti

Huit cuisses de poulet rôties peau vers le haut. Un chou-fleur en bouquets sur la plaque du dessous. Deux cuisses par personne, un seul…

Sauté de veau au curry léger, riz completRecette · 4 pers. · 2 h 05

Sauté de veau au curry léger, riz complet

Les morceaux de blanquette dorés, puis une heure et demie de mijotage dans un curry doux à la tomate et au lait de coco.…

Papillotes de poulet au citron et aux légumesRecette · 4 pers. · 45 min

Papillotes de poulet au citron et aux légumes

Un filet de poulet par personne, ouvert en portefeuille, enfermé dans du papier cuisson. Avec lui, des rubans de courgette, des tomates cerises, du…

Pilons de Poulet halal sous videRecette · 4 pers. · 38 min

Pilons de poulet marinés à l’air fryer

Des pilons bon marché, une marinade express et l’air fryer : c’est le dîner malin de la semaine. Pour 4 personnes, comptez deux pilons…

Escalopes de Veau halal sous videRecette · 4 pers. · 24 min

Escalopes de veau panées à l’air fryer

La panure dorée et croustillante de la viennoise, mais sans bain de friture : l’air fryer fait le travail avec un simple voile d’huile.…

Steaks de Kefta Maison halal sous videRecette · 4 pers. · 19 min

Steaks de kefta à l’air fryer

Les steaks de kefta, épicés comme il faut, cuits à l’air fryer sans une goutte d’huile ajoutée : rapide, net et sans éclaboussures. Pour…

Filets de Poulet (entiers ou escalopes) halal sous videRecette · 4 pers. · 40 min

Blancs de poulet meal-prep riches en protéines

Quatre portions préparées d’avance, pauvres en matières grasses et riches en protéines : le réflexe des sportifs qui veulent manger propre toute la semaine.…

Cuisses de poulet désossées natures ou marinées halal sous videRecette · 4 pers. · 40 min

Poulet sauté aux poivrons, petit budget

Des cuisses désossées, trois poivrons et une boîte de tomates : un plat complet et nourrissant pour toute la famille sans faire grimper l’addition.…

Noix de Veau halal sous videRecette · 4 pers. · 30 min

Noix de veau grillée meal-prep protéinée

La noix de veau est l’un des morceaux les plus maigres : parfaite grillée puis répartie en boîtes pour une semaine riche en protéines.…

Biftecks de bavette d'Aloyau halal sous videRecette · 4 pers. · 45 min

Bœuf grillé et patate douce meal-prep

De la bavette grillée, morceau maigre et goûteux, répartie en boîtes avec de la patate douce rôtie : le meal-prep des sportifs qui misent…

Gigot d'agneau tranché halal sous videRecette · 4 pers. · 27 min

Gigot d’agneau grillé meal-prep protéiné

Des tranches de gigot d’agneau, morceau maigre et riche en fer, grillées puis réparties en boîtes pour une semaine protéinée. Pour 4 portions, quinze…

Cuisses de poulet désossées natures ou marinées halal sous videRecette · 4 pers. · 55 min

Poulet adobo philippin

L’adobo est le plat national des Philippines : du poulet mijoté dans un bouillon de sauce soja, de vinaigre, d’ail et de poivre, jusqu’à…

Paupiettes de Veau Maison halal sous videRecette · 4 pers. · 55 min

Paupiettes de veau au curry coco

Les paupiettes de veau sortent ici de leur habituelle sauce tomate pour mijoter dans un curry doux au lait de coco, relevé d’oignon et…

Rumsteck à la plancha, haricots verts vapeurRecette · 2 pers. · 24 min

Rumsteck à la plancha, haricots verts vapeur

Deux pavés de rumsteck sur la plancha brûlante, des haricots verts à la vapeur, une sauce au yaourt et à l’ail. 200 g de rumsteck…

Sous-noix de veau à la cocotte, chou-fleur vapeurRecette · 4 pers. · 1 h 50

Sous-noix de veau à la cocotte, chou-fleur vapeur

La sous-noix est la voisine de la noix, même maigreur et un grain un peu plus souple. Une heure trente à couvert, à feu…

Brochettes de bœuf au four et lentilles vertesRecette · 3 pers. · 42 min

Brochettes de bœuf au four et lentilles vertes

Nos brochettes de bœuf sont montées dans la tende de tranche, 23,1 g de protéines aux 100 g pour 2,3 g de lipides d’après la table Ciqual.…

Entrecôte poêlée et pommes de terre au beurreRecette · 2 pers. · 37 min

Entrecôte poêlée et pommes de terre au beurre

Quand l’assiette doit peser plus lourd, prenez l’entrecôte. Elle affiche 231 kcal et 19,4 g de protéines aux 100 g d’après la table Ciqual, contre 118…

Wrap de bavette froide et sauce au yaourtRecette · 2 pers. · 26 min

Wrap de bavette froide et sauce au yaourt

La bavette se grille le soir et se roule le matin. 350 g pour deux wraps, soit 20,4 g de protéines aux 100 g d’après la table…

Bowl froid de veau grillé, boulgour à la mentheRecette · 2 pers. · 32 min

Bowl froid de veau grillé, boulgour à la menthe

Des brochettes de veau grillées, puis démontées et refroidies, sur un boulgour à la menthe et au citron. Le veau d’épaule des brochettes donne…

Wrap de rôti de volaille à l’indienneRecette · 4 pers. · 1 h 20

Wrap de rôti de volaille à l’indienne

Un rôti de volaille cuit la veille, tranché froid, roulé dans une galette avec une sauce au yaourt et à la coriandre. La chair…

Galettes du matin aux saucisses de volailleRecette · 2 pers. · 30 min

Galettes du matin aux saucisses de volaille

Des saucisses de volaille coupées en rondelles, dorées à la poêle, posées sur des galettes de sarrasin avec un œuf. La saucisse de volaille…

Shakshuka à la kefta pour le matinRecette · 2 pers. · 32 min

Shakshuka à la kefta pour le matin

Des steaks de kefta émiettés dans une sauce tomate aux poivrons, et quatre œufs cassés dessus. La kefta donne 20,2 g de protéines aux 100 g…

Ce qu’il faut prendre

Les pièces de ces recettes.

Tout d’un coup

Les colis qui vont avec.

Avant de cuisiner

Le conseil du boucher.

La lettre de la maison

La pièce de la semaine.

Une pièce, la façon de la cuire, une recette. Une fois par semaine, rien d’autre.

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