On la désosse à l'atelier et on l'ouvre à plat. Elle garde tout son moelleux et cuit en six à sept minutes par face. Prenez-la nature, ou marinée par nous. Grille, poêle à feu moyen, ou four à 200 °C pendant vingt-cinq minutes. Coupée en morceaux, elle fait un sauté. Pour la version marinée, les ingrédients sont écrits sur l'étiquette.
Cuisses de poulet désossées natures ou marinées
La cuisse sans son os, mise à plat. Le moelleux de la cuisse, la vitesse du filet.
- Pour
- 3 à 4 personnes
- Origine
- Écrite sur l’étiquette de chaque pack
- Conservation
- Entre 0 et 4 °C. La date limite est écrite sur chaque pack.
- Découpée à l’atelier
- Emballée et étiquetée à l’atelier
- Livrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
Ce qu’elle contient, pour 100 g
19,3 g de protéines · 4 g de lipides · 114 kcal
Valeurs moyennes de la table Ciqual de l’Anses pour « Poulet, cuisse, viande crue », cru. valeur de la chair de cuisse sans la peau ni l’os ; la marinade de la maison n’est pas comptée.. Ce ne sont pas nos analyses. La composition d’une pièce varie d’un animal à l’autre.
Cuisses de poulet désossées natures ou marinées : la cuisson.
Le conseil du boucherPosez un poids dessus les premières minutes, une petite casserole fait l'affaire. Elle reste à plat et dore partout.
Sortez le pack du réfrigérateur une heure avant, ouvrez-le et laissez la viande respirer : elle retrouve sa couleur.
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Les questions sur cette pièce
Comment cuire les cuisses de poulet désossées ?
6 à 7 min par face à feu moyen, à la poêle ou au gril, ou 25 min au four à 200 °C. Posez un poids dessus les premières minutes pour qu’elles restent à plat, et laissez-les reposer 3 min.
Combien de personnes sert un pack de cuisses désossées ?
Un pack d’environ 600 g sert 3 à 4 personnes. Sans os, tout se mange ; coupées en morceaux, elles font aussi un sauté ou des brochettes.
Peut-on congeler les cuisses désossées ?
Oui, natures ou marinées, dans leur pack, dès réception si vous ne les cuisinez pas avant la date limite écrite dessus. Décongelez-les au réfrigérateur la veille et cuisez-les aussitôt.
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