
Volaille halalDes morceaux maigres, des cuissons sans excès de gras.

Recette · 4 pers. · 40 minLa papillote est l'alliée des repas légers : le poulet cuit dans son jus, sans une goutte de matière grasse ajoutée, et ressort moelleux…
Recette · 4 pers. · 35 minLa cuisson vapeur préserve le moelleux de la volaille sans aucune matière grasse : c'est le geste minceur par excellence. Le filet de poulet…
Recette · 4 pers. · 22 minUne escalope de poulet halal juste grillée et des asperges à peine saisies : voilà un plat minceur rapide, maigre et plein de fraîcheur.…
Recette · 4 pers. · 50 minLe fenouil fond doucement en papillote et parfume la cuisse de poulet halal désossée d'un délicat goût anisé, relevé par le citron. Tout cuit…
Recette · 4 pers. · 30 minUn blanc de poulet halal cuit à la vapeur, nappé d'une sauce fraîche au yaourt et au citron : le plat minceur idéal, maigre…
Recette · 4 pers. · 22 minDes émincés de poulet halal saisis dans une poêle antiadhésive à peine huilée, avec des poivrons multicolores : un sauté léger, maigre et plein…
Recette · 4 pers. · 25 minL'assiette équilibrée dans sa plus simple expression : un filet de poulet halal grillé, maigre et doré, et une belle portion de haricots verts…
Recette · 4 pers. · 30 minL'escalope de veau halal est l'une des viandes les plus maigres : à la vapeur, elle reste tendre sans la moindre matière grasse. On…
Recette · 4 pers. · 50 minCourgette, aubergine, tomate et poivron fondent en papillote autour d'une escalope de veau halal, qui cuit dans son jus sans matière grasse. Les parfums…
Recette · 4 pers. · 30 minLa noix de veau halal est un morceau maigre et noble, parfait pour une cuisson vapeur minceur. Tranchée finement, elle cuit en quelques minutes…
Recette · 4 pers. · 18 minUne escalope de veau halal fine, à peine grillée, posée sur un lit de roquette poivrée et arrosée de citron : la salade tiède…
Recette · 4 pers. · 22 minDes émincés de veau halal saisis à la poêle antiadhésive, avec des champignons de Paris et un nuage de crème légère : la blanquette…
Recette · 4 pers. · 45 minLa noix de veau halal, morceau maigre et tendre, cuit en papillote avec un simple bouquet d'herbes fraîches et un filet de citron. Aucun…
Recette · 4 pers. · 22 minLe rumsteck halal est un morceau de bœuf maigre et savoureux, idéal grillé pour un plat minceur. On le saisit au gril et on…
Recette · 4 pers. · 22 minLe filet de bœuf halal est le morceau le plus tendre et l'un des plus maigres : grillé et servi avec des asperges, il…
Recette · 4 pers. · 22 minLa bavette d'aloyau halal est une viande de bœuf maigre et goûteuse, parfaite grillée. On la sert ici en assiette équilibrée, avec des légumes…
Recette · 4 pers. · 35 minLes émincés de bœuf halal cuisent en papillote sur un lit de légumes croquants, dans leur jus et sans matière grasse. La vapeur du…
Recette · 4 pers. · 20 minUn wok minute version légère : des émincés de bœuf halal saisis à feu vif dans une poêle antiadhésive à peine huilée, avec des…
Recette · 4 pers. · 20 minUn pavé de filet de bœuf halal saisi à la minute dans une poêle à peine huilée, posé sur des épinards juste tombés :…
Recette · 4 pers. · 24 minLe gigot d'agneau halal tranché est le morceau le plus maigre de l'agneau : grillé, il reste moelleux et goûteux pour très peu de…
Recette · 4 pers. · 40 minUne tranche de gigot d'agneau halal, du citron, des herbes fraîches et rien d'autre : la papillote cuit la viande maigre dans son jus,…
Recette · 4 pers. · 55 minLa tranche de gigot d'agneau halal cuite à la vapeur reste tendre et dégraisse naturellement, pour un plat minceur étonnamment léger. On la sert…
Recette · 4 pers. · 25 minUne tranche de gigot d'agneau halal grillée et un tian de courgettes à peine saisies : l'assiette légère aux accents du sud. Le gigot,…
Recette · 4 pers. · 40 minTomates fondantes, origan et une tranche de gigot d'agneau halal réunis en papillote : la viande maigre cuit dans le jus des tomates, sans…

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Agneau halal
Veau halal
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Bœuf halal
Bœuf halal
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Les sportifsD’après la table Ciqual de l’Anses, pour 100 g de partie comestible cuite, le bifteck de bœuf tient 1,95 g de lipides.…
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Le barbecue et la planchaLa grille donne les marques et le goût de braise, mais laisse passer la graisse et les flammes. La plancha…
Lire l’articleLa lettre de la maison
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