
Volaille halalDes morceaux maigres, des cuissons sans excès de gras.

Recette · 4 pers. · 40 minLa papillote est l'alliée des repas légers : le poulet cuit dans son jus, sans une goutte de matière grasse ajoutée, et ressort moelleux…
Recette · 4 pers. · 35 minLa cuisson vapeur préserve le moelleux de la volaille sans aucune matière grasse : c'est le geste minceur par excellence. Le filet de poulet…
Recette · 4 pers. · 22 minUne escalope de poulet halal juste grillée et des asperges à peine saisies : voilà un plat minceur rapide, maigre et plein de fraîcheur.…
Recette · 4 pers. · 50 minLe fenouil fond doucement en papillote et parfume la cuisse de poulet halal désossée d'un délicat goût anisé, relevé par le citron. Tout cuit…
Recette · 4 pers. · 30 minUn blanc de poulet halal cuit à la vapeur, nappé d'une sauce fraîche au yaourt et au citron : le plat minceur idéal, maigre…
Recette · 4 pers. · 22 minDes émincés de poulet halal saisis dans une poêle antiadhésive à peine huilée, avec des poivrons multicolores : un sauté léger, maigre et plein…
Recette · 4 pers. · 25 minL'assiette équilibrée dans sa plus simple expression : un filet de poulet halal grillé, maigre et doré, et une belle portion de haricots verts…

Volaille halal
Agneau halal
Veau halal
Veau halal
Bœuf halal
Bœuf halal
Les sportifs150 g de viande crue, c’est un filet de poulet entier, un bifteck de bavette, ou deux steaks de kefta posés…
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Les sportifsD’après la table Ciqual de l’Anses, pour 100 g de partie comestible cuite, le bifteck de bœuf tient 1,95 g de lipides.…
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Le barbecue et la planchaLa grille donne les marques et le goût de braise, mais laisse passer la graisse et les flammes. La plancha…
Lire l’articleLa lettre de la maison
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