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La recette · Bœuf

Boulettes de kefta à l’air fryer

Les boulettes de kefta roulées à la main dorent à merveille au panier de l’air fryer, croustillantes dehors et moelleuses dedans, sans un fond d’huile dans la poêle. Un classique qui plaît à toute la famille. Pour 4 personnes, quinze minutes de préparation et une douzaine de minutes de cuisson. Un plat simple et parfumé de tous les jours.

  • 4personnes
  • 15 minpréparation
  • 14 mincuisson
  • Facileniveau

En moins de 30 minTous les jours

Boulettes de kefta à l’air fryer

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez la viande de son emballage. Mélangez-la à la main avec l’oignon, l’œuf, la chapelure, le persil, le cumin, le sel et le poivre.

  2. Étape 2

    Façonnez des boulettes régulières de la taille d’une grosse noix, en vous mouillant les mains pour qu’elles ne collent pas.

  3. Étape 3

    Préchauffez l’air fryer à 190 °C pendant 3 minutes.

  4. Étape 4

    Déposez les boulettes dans le panier en une seule couche, sans les coller, et lancez pour 12 à 14 minutes.

  5. Étape 5

    Secouez le panier à mi-cuisson pour qu’elles dorent de tous côtés.

  6. Étape 6

    Coupez-en une au centre et sondez : la viande hachée se mange bien cuite, 70 °C à cœur, sans jus rosé.

  7. Étape 7

    Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez-les à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherL’oignon doit être bien égoutté avant d’être incorporé : trop d’eau et les boulettes se défont à la cuisson au lieu de se tenir.

Pour accompagner Une sauce tomate légère, un riz ou une semoule, et une salade de crudités.

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Le conseil du boucher.

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