Elle se trouve à l'arrière de la cuisse, collée à la noix. Sa fibre est plus marquée. Rôtissez-la comme la noix, avec un peu plus de liquide, ou braisez-la en cocotte à feu doux. Coupée en cubes, elle fait un sauté de veau qui tient à la cuisson.
Sous-noix de Veau
La voisine de la noix, un peu plus ferme. Un rôti de semaine, ou un sauté.
- Pour
- 5 à 6 personnes
- Origine
- Écrite sur l’étiquette de chaque pack
- Conservation
- Entre 0 et 4 °C. La date limite est écrite sur chaque pack.
- Découpée à l’atelier
- Emballée et étiquetée à l’atelier
- Livrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
Ce qu’elle contient, pour 100 g
21,8 g de protéines · 2,6 g de lipides · 111 kcal
Valeurs moyennes de la table Ciqual de l’Anses pour « Veau, noix,crue », cru. valeur de la noix de veau : la table ne distingue pas la sous-noix, muscle voisin.. Ce ne sont pas nos analyses. La composition d’une pièce varie d’un animal à l’autre.
Sous-noix de Veau : la cuisson.
Le conseil du boucherPrenez la cocotte fermée plutôt que le four ouvert. La vapeur garde la pièce moelleuse et vous rend un jus tout fait.
Sortez le pack du réfrigérateur une heure avant, ouvrez-le et laissez la viande respirer : elle retrouve sa couleur.
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Les questions sur cette pièce
Comment cuire la sous-noix de veau ?
55 à 65 min pour 1 kg, de préférence en cocotte fermée sur feu doux, ou au four à 170 °C. La vapeur la garde moelleuse ; laissez-la reposer 10 min sous une feuille avant de trancher.
Combien de personnes sert une sous-noix de veau ?
Une pièce d’environ 1 kg sert 5 à 6 personnes. Coupée en cubes, elle fait aussi un sauté de veau pour la même tablée.
Peut-on congeler la sous-noix de veau ?
Oui, dans son pack, dès réception si vous ne la cuisinez pas avant la date limite écrite dessus. Décongelez-la au réfrigérateur la veille, et ne la recongelez pas crue.
Les recettes avec cette pièce.
Recette · 6 pers. · 1 h 40Sous-noix de veau en cocotte
Dorée, puis à couvert sur feu doux, avec des carottes et des oignons grelots. La vapeur de la cocotte garde…
Recette · 4 pers. · 37 minBrochettes de sous-noix de veau au citron
La sous-noix se taille en cubes de 3 cm, marinés une heure au citron, à l’ail et au thym, puis enfilés…
Recette · 4 pers. · 1 h 50Sous-noix de veau à la cocotte, chou-fleur vapeur
La sous-noix est la voisine de la noix, même maigreur et un grain un peu plus souple. Une heure trente…
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