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La recette · Veau

Collier de veau aux pois chiches pour le ftour

Un mijoté doux et parfumé pour rompre le jeûne : le collier de veau, morceau tendre et abordable, s’attendrit avec les pois chiches et les épices chaudes. Pour 4 personnes, une cocotte et environ une heure et demie. Préparez-le avant la rupture, il n’en sera que meilleur.

  • 4personnes
  • 20 minpréparation
  • 1 h 30cuisson
  • Facileniveau

RamadanPlat d’hiver

Collier de veau aux pois chiches pour le ftour

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez le collier de veau de son emballage, épongez-le et coupez-le en morceaux.

  2. Étape 2

    Faites-le dorer dans l’huile chaude au fond de la cocotte, puis réservez-le.

  3. Étape 3

    Faites fondre les oignons et l’ail, ajoutez le gingembre, le curcuma, la cannelle, le sel et le poivre, et laissez parfumer une minute.

  4. Étape 4

    Remettez la viande, versez les tomates et un verre d’eau chaude, couvrez et laissez mijoter 1 h 15 à feu doux.

  5. Étape 5

    Ajoutez les pois chiches égouttés et poursuivez 15 minutes pour qu’ils s’imprègnent de la sauce.

  6. Étape 6

    Vérifiez la cuisson : la viande doit être fondante et bien cuite à cœur. Parsemez de coriandre ciselée.

  7. Étape 7

    Pour les restes, laissez-les tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez-les à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherLe collier se prête idéalement aux mijotés : sa cuisson lente donne une viande qui se défait. Les pois chiches prolongent la satiété après une journée de jeûne.

Pour accompagner De la semoule ou du pain maison, et des dattes pour commencer le repas.

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