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Cuisiner pour les enfants

Faire aimer l’agneau aux enfants

Par l’atelier Le Boucher — Maison Asloum · · 2 min de lecture

L’essentiel

L’agneau a un goût plus marqué que la volaille ou le veau, et c’est ce goût qui fait tiquer les enfants, pas la viande elle-même. Il vient en grande partie du gras. Trois gestes suffisent le plus souvent : choisir une pièce maigre, parer le gras avant de cuire, et commencer par une préparation où l’agneau n’est pas seul dans l’assiette.

Faire aimer l’agneau aux enfants

Le goût est dans le gras

Les composés responsables de la saveur caractéristique de l’agneau sont concentrés dans la graisse. Une tranche de gigot bien parée, sans sa couronne de gras, a un goût beaucoup plus doux qu’une côtelette grasse grillée dont la graisse a fondu sur toute la viande.

Commencez donc par les pièces maigres : le gigot tranché, l’épaule désossée et dégraissée. Gardez les côtelettes, plus grasses et plus parfumées, pour plus tard.

Noyer le goût sans le cacher

Un tajine avec des légumes et des fruits secs, un couscous, un hachis : dans ces plats, l’agneau donne sa saveur à l’ensemble sans arriver seul et franc dans la bouche. C’est souvent par là que ça passe la première fois.

Le yaourt nature en marinade, avec du cumin, de la coriandre et de l’ail, adoucit beaucoup. Une heure suffit. Le citron fonctionne aussi, mais plus brièvement : au-delà de trente minutes sur des morceaux fins, il commence à cuire la surface.

Le haché, la voie la plus courte

Des boulettes d’agneau, ou un mélange moitié agneau moitié bœuf, passent presque toujours. Le haché répartit le goût, la texture ne demande aucun effort, et la forme est familière.

Commencez à un tiers d’agneau pour deux tiers de bœuf, puis montez. En trois ou quatre fois, on arrive souvent à 100 % sans que personne ne remarque le passage.

Ne pas en faire une affaire

Un enfant qui n’aime pas l’agneau à six ans l’aimera peut-être à douze. L’insistance installe le refus durablement, et il n’y a aucune urgence : le bœuf, le veau et la volaille couvrent très bien les besoins.

Reproposez de temps en temps, sous une autre forme, sans commentaire. C’est la méthode qui marche le mieux, et c’est aussi la moins fatigante pour tout le monde.

Étape Pièce Préparation Goût d’agneau
Première fois Haché mêlé au bœuf Boulettes en sauce tomate Léger
Deuxième Épaule tranchée Tajine aux légumes Présent, enrobé
Troisième Gigot tranché, bien paré Four, marinade au yaourt Franc mais doux
Plus tard Côtelettes Braise ou plancha Marqué

La lettre de la maison

La pièce de la semaine.

Une pièce, la façon de la cuire, une recette. Une fois par semaine, rien d’autre.

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