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La recette · Volaille

Molokhia au poulet

La molokhia est un plat très aimé d’Égypte et du Levant : un ragoût vert à base de feuilles de corète, qui donne une texture veloutée toute particulière, relevé d’un refait à l’ail et à la coriandre. Servie avec du poulet mijoté et du riz, c’est une recette simple et économique. Pour 4 personnes, vingt minutes de préparation et une cuisson tranquille. Un plat du quotidien, bon marché et parfumé.

  • 4personnes
  • 20 minpréparation
  • 55 mincuisson
  • Facileniveau

Cuisine du mondePetit budget

Molokhia au poulet

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez les cuisses de leur emballage et épongez-les. Faites-les colorer dans une marmite, couvrez d’eau, salez et laissez pocher 35 minutes pour obtenir un bon bouillon.

  2. Étape 2

    Sondez une cuisse au plus épais : la volaille se mange bien cuite, 74 °C à cœur et jus clair. Sortez les cuisses et gardez le bouillon.

  3. Étape 3

    Versez la molokhia dans le bouillon et laissez cuire à frémissement 10 minutes, sans faire bouillir trop fort pour garder la texture.

  4. Étape 4

    Préparez le refait : faites blondir l’ail haché et la coriandre fraîche dans le beurre, ajoutez la coriandre moulue.

  5. Étape 5

    Versez ce refait grésillant dans la molokhia, mélangez et rectifiez le sel et le poivre.

  6. Étape 6

    Servez la molokhia en bol avec le poulet à part, du riz et des quartiers de citron.

  7. Étape 7

    Pour les restes, laissez tiédir, mettez molokhia et poulet en boîtes fermées au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherNe faites jamais bouillir la molokhia à gros bouillons : elle perdrait son liant velouté. Un frémissement doux suffit.

Pour accompagner Du riz blanc et un peu de citron pressé au moment de servir.

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