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La recette · Bœuf

Bœuf chow fun

Le beef chow fun est un incontournable des tables cantonaises : de larges nouilles de riz sautées à feu très vif avec du bœuf mariné, des germes de soja et des oignons nouveaux, dans une sauce soja sombre. Le secret est le « wok hei », ce parfum fumé que donne la chaleur vive. Pour 4 personnes, à table en moins de trente minutes. Un plat du monde express et généreux.

  • 4personnes
  • 15 minpréparation
  • 12 mincuisson
  • Facileniveau

Cuisine du mondeEn moins de 30 min

Bœuf chow fun

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez le rumsteck de son emballage et épongez-le. Placez-le 15 minutes au congélateur pour le trancher plus facilement, puis taillez-le en fines lamelles.

  2. Étape 2

    Mélangez le bœuf avec la maïzena, un peu de sauce soja et de poivre.

  3. Étape 3

    Détachez délicatement les nouilles de riz. Faites chauffer un wok très fort et saisissez le bœuf 2 minutes, puis réservez : fines et saisies, les lamelles restent tendres et peuvent rester rosées.

  4. Étape 4

    Jetez l’ail dans le wok, ajoutez les nouilles et faites-les sauter sans trop remuer pour qu’elles colorent, avec les sauces soja.

  5. Étape 5

    Remettez le bœuf, ajoutez les germes de soja et les oignons nouveaux en tronçons, sautez 1 minute à feu vif.

  6. Étape 6

    Servez aussitôt, bien chaud et parfumé.

  7. Étape 7

    Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherTravaillez à feu maximal et ne surchargez pas le wok : c’est la chaleur vive qui donne le parfum fumé du chow fun. Manipulez les nouilles avec douceur pour ne pas les casser.

Pour accompagner Ce plat de nouilles se suffit à lui-même ; ajoutez au besoin un peu de piment frais.

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Le conseil du boucher.

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