Espetada de bœuf de Madère
L’espetada est la brochette emblématique de l’île de Madère : de gros cubes de bœuf frottés d’ail et de laurier, enfilés sur une broche et grillés au feu de bois, puis servis tout chauds. Simple et généreuse, c’est la fête du barbecue portugais. Pour 4 personnes, dix minutes de préparation, une courte marinade et une cuisson vive. Parfaite pour une grillade du week-end entre amis.
- 4personnes
- 10 minpréparation
- 15 mincuisson
- 30 minrepos
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez les brochettes de leur emballage et épongez-les. Écrasez l’ail avec le gros sel, mélangez à l’huile, au vinaigre et au poivre.
- Étape 2
Frottez les cubes de bœuf de cette pâte, glissez quelques morceaux de laurier entre les morceaux et laissez reposer 30 minutes.
- Étape 3
Préchauffez le barbecue ou la plancha bien chaud et grillez les brochettes 3 à 4 minutes par face, en les tournant régulièrement.
- Étape 4
Pour une cuisson rosée à point, la viande doit rester légèrement souple ; le bœuf grillé se déguste très bien rosé à cœur.
- Étape 5
Laissez reposer les brochettes 3 minutes avant de servir, pour garder la viande juteuse.
- Étape 6
Servez les cubes brûlants, parsemés de fleur de sel, avec du bon pain pour accompagner.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez-les très brièvement à cœur une seule fois, ou servez-les froids en salade.
Le conseil du boucherLe laurier frais est la signature de l’espetada : glissé entre les morceaux, il parfume la viande à la chaleur du gril. Ne multipliez pas les épices, l’ail et le laurier suffisent.
Pour accompagner Du pain de maïs (bolo do caco), du riz et une salade de tomates, comme à Madère.
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Le conseil du boucher.
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