Steak de bavette pour une personne, express (halal)
Un repas pour une personne, prêt en dix minutes : un bifteck de bavette d’aloyau halal saisi vif, fondant d’échalotes, juste ce qu’il faut pour un soir en solo sans se compliquer la vie. La bavette, pleine de goût, se cuit à feu vif et se tranche à contre-fil. Cinq minutes de préparation et une cuisson minute pour une assiette pour une personne équilibrée.
- 1personnes
- 5 minpréparation
- 8 mincuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez la bavette de son emballage et épongez-la. Salez et poivrez sur les deux faces.
- Étape 2
Émincez finement les échalotes.
- Étape 3
Dans une poêle très chaude avec un filet d’huile, saisissez la bavette 2 minutes par face pour un cœur rosé ; la bavette se mange saignante à rosée, pas trop cuite.
- Étape 4
Réservez la viande sous une feuille d’aluminium. Dans la poêle, faites fondre les échalotes au beurre, déglacez au bouillon et laissez compoter 2 minutes.
- Étape 5
Tranchez la bavette à contre-fil, dressez-la nappée d’échalotes fondues et parsemez de persil.
- Étape 6
Servez aussitôt : la bavette n’attend pas.
- Étape 7
Portion prévue pour une personne ; conservez la viande crue au réfrigérateur jusqu’à la date limite indiquée sur l’étiquette.
Le conseil du boucherLa bavette se tranche toujours à contre-fil pour rester tendre, et se cuit vite et fort. Au-delà du rosé, elle durcit.
Pour accompagner Une poêlée de pommes de terre, une salade verte, ou des haricots verts pour un repas solo équilibré.
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Le conseil du boucher.
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