Poulet au curry et lait de coco au Thermomix
Le blanc de poulet est la viande la plus facile à rater dans un robot : il cuit vite, et remué trop longtemps il s’effiloche. Vingt minutes à cent degrés en sens inverse suffisent, et on coupe les dés assez gros pour qu’ils tiennent.
4personnes
15 minpréparation
30 mincuisson
Très facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Mettez l’oignon, l’ail et le gingembre dans le bol et hachez 5 secondes, vitesse 5. Raclez les parois.
- Étape 2
Ajoutez l’huile et faites revenir 4 minutes, 120 °C, sens inverse, vitesse mijotage, sans gobelet.
- Étape 3
Ajoutez la pâte de curry et laissez 1 minute, 120 °C, sens inverse, vitesse mijotage : le curry doit chauffer dans le gras avant de rencontrer le liquide, sinon il reste cru en bouche.
- Étape 4
Ajoutez les dés de poulet, le poivron en lanières et le lait de coco. Programmez 20 minutes, 100 °C, sens inverse, vitesse mijotage.
- Étape 5
Vérifiez la cuisson : les dés doivent être blancs à cœur. Si besoin, 3 minutes de plus, pas davantage.
- Étape 6
Hors cuisson, ajoutez le jus de citron vert et la coriandre ciselée. Salez.
Le conseil du boucherDes dés de 3 cm, jamais plus petits. En dessous, la lame les abîme même en sens inverse et le poulet rend son eau.
Pour accompagner Un riz basmati et des quartiers de citron vert.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.

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