Bœuf chow fun
Le beef chow fun est un incontournable des tables cantonaises : de larges nouilles de riz sautées à feu très vif avec du bœuf mariné, des germes de soja et des oignons nouveaux, dans une sauce soja sombre. Le secret est le « wok hei », ce parfum fumé que donne la chaleur vive. Pour 4 personnes, à table en moins de trente minutes. Un plat du monde express et généreux.
- 4personnes
- 15 minpréparation
- 12 mincuisson
- Facileniveau
Cuisine du mondeEn moins de 30 min

Pas à pas
- Étape 1
Sortez le rumsteck de son emballage et épongez-le. Placez-le 15 minutes au congélateur pour le trancher plus facilement, puis taillez-le en fines lamelles.
- Étape 2
Mélangez le bœuf avec la maïzena, un peu de sauce soja et de poivre.
- Étape 3
Détachez délicatement les nouilles de riz. Faites chauffer un wok très fort et saisissez le bœuf 2 minutes, puis réservez : fines et saisies, les lamelles restent tendres et peuvent rester rosées.
- Étape 4
Jetez l’ail dans le wok, ajoutez les nouilles et faites-les sauter sans trop remuer pour qu’elles colorent, avec les sauces soja.
- Étape 5
Remettez le bœuf, ajoutez les germes de soja et les oignons nouveaux en tronçons, sautez 1 minute à feu vif.
- Étape 6
Servez aussitôt, bien chaud et parfumé.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherTravaillez à feu maximal et ne surchargez pas le wok : c’est la chaleur vive qui donne le parfum fumé du chow fun. Manipulez les nouilles avec douceur pour ne pas les casser.
Pour accompagner Ce plat de nouilles se suffit à lui-même ; ajoutez au besoin un peu de piment frais.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.
Bien acheterLes morceaux du bœuf : lequel pour quelle cuisson
Les morceaux tendres se grillent ou se rôtissent, et ils se prennent le long du dos et en haut de…
Lire l’article
La cuisine du mondeLe churrasco bresilien, la viande a la broche
Le churrasco est la grillade bresilienne, cuite a la broche au-dessus de la braise. On y grille de grosses pieces…
Lire l’article
Les sportifsLe poids de l’os, ce qu’on mange vraiment
Une côtelette d’agneau, une côte de veau, un pilon de poulet se vendent avec leur os, et la table Ciqual…
Lire l’articleD’autres recettes.
Recette · 4 pers. · 1 h 55Roulés de bœuf façon rouladen, sans alcool
Les rouladen sont le rôti du dimanche en Allemagne : de fines tranches de bœuf tartinées de moutarde, garnies d’oignon…
Recette · 4 pers. · 30 minPicanha grillée façon churrasco
La picanha est la pièce reine du churrasco brésilien : un rumsteck avec sa coiffe de gras, taillé en épais…
Recette · 4 pers. · 25 minRumsteck grillé, beurre d’herbes
Des pavés marqués sur une poêle-gril brûlante, puis une rondelle de beurre aux herbes qui fond pendant le repos. Le…