Daube d’agneau provençale
La daube d’agneau provençale est un mijoté parfumé du Sud : l’agneau longuement braisé avec des tomates, de l’ail, des olives et une écorce d’orange, dans une sauce qui embaume les herbes de Provence. Ici sans vin, le braisage se fait au bouillon. La viande ressort fondante et la sauce, concentrée. Pour 4 personnes, vingt minutes de préparation et une longue cuisson d’hiver.
- 4personnes
- 20 minpréparation
- 2 h 30cuisson
- Intermédiaireniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez l’agneau de son emballage et épongez-le. Coupez l’épaule en gros morceaux, salez, poivrez et faites-les colorer à l’huile d’olive dans une cocotte, puis réservez.
- Étape 2
Faites fondre les oignons et l’ail, ajoutez le concentré de tomate et laissez cuire une minute.
- Étape 3
Versez les tomates concassées et le bouillon, ajoutez les carottes en rondelles, l’écorce d’orange, le bouquet garni et les herbes de Provence.
- Étape 4
Remettez l’agneau, couvrez et laissez mijoter 2 h 15 à feu très doux, jusqu’à ce que la viande soit fondante. L’agneau braisé se mange bien cuit.
- Étape 5
Ajoutez les olives pour les 20 dernières minutes, puis retirez le bouquet garni et l’écorce d’orange.
- Étape 6
Laissez réduire à découvert si besoin, rectifiez l’assaisonnement et servez bien chaud.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez le plat en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherL’écorce d’orange prélevée sans peau blanche parfume discrètement la daube : retirez-la avant de servir. Comme toute daube, elle est encore meilleure réchauffée le lendemain.
Pour accompagner Des pâtes fraîches, des pommes de terre vapeur ou de la polenta.
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Le conseil du boucher.
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