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La recette · Bœuf

Émincé de bœuf aux poivrons et riz

Des poivrons fondus à la poêle, sortis, puis les émincés de bœuf saisis à feu vif dans la même poêle. Les poivrons reviennent à la dernière minute. Un plat de semaine, avec du riz, pour quatre bonnes assiettes.

  • 4personnes
  • 15 minpréparation
  • 20 mincuisson
  • Facileniveau

Pour les sportifsPetit budget

Émincé de bœuf aux poivrons et riz

Pas à pas

  1. Étape 1

    Mettez le riz à cuire dans deux fois son volume d’eau salée, 12 minutes, puis laissez-le gonfler 5 minutes à couvert hors du feu.

  2. Étape 2

    Épépinez les poivrons et taillez-les en lanières d’un centimètre. Émincez les oignons, écrasez l’ail.

  3. Étape 3

    Chauffez 2 cuillères d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites tomber les poivrons et les oignons 10 minutes en remuant : ils doivent être tachés de brun et souples, pas croquants. Ajoutez l’ail et le paprika, remuez 1 minute, puis réservez le tout dans un plat.

  4. Étape 4

    Essuyez la poêle, remettez-la sur feu vif avec le reste de l’huile et laissez-la chauffer jusqu’à ce qu’elle fume à peine. Sortez les émincés de leur emballage et séchez-les au papier absorbant.

  5. Étape 5

    Jetez la moitié des émincés dans la poêle, étalés en une seule couche, et laissez-les 1 minute sans y toucher. Faites-les sauter 2 à 3 minutes, pas plus, et sortez-les. Recommencez avec la seconde moitié : la viande doit griller, pas bouillir dans son jus.

  6. Étape 6

    Remettez les poivrons dans la poêle, ajoutez le concentré de tomate et le bouillon, grattez le fond à la cuillère en bois pour décoller les sucs et laissez épaissir 2 minutes.

  7. Étape 7

    Remettez la viande et son jus, mélangez 30 secondes hors du feu, juste pour l’enrober. Poivrez, goûtez avant de saler : les émincés sont déjà assaisonnés.

  8. Étape 8

    Servez sur le riz, persil ciselé par-dessus. Ce qui reste se refroidit vite, se garde au froid en boîte fermée et se réchauffe à cœur une seule fois ; la viande sera cuite à point, c’est inévitable.

Le conseil du boucherFaites les poivrons d’abord, sortez-les, puis la viande dans la même poêle. Les deux ne cuisent pas au même rythme. Les poivrons demandent dix minutes et rendent de l’eau, le bœuf émincé demande trois minutes et veut du sec. Ensemble, la viande bouillirait dans l’eau des légumes et ressortirait grise.

Pour accompagner Du riz long, et une salade verte au citron.

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