Pita au veau grillé et tomates
Une pita légère et parfumée : des émincés de veau à la provençale saisis à la poêle, glissés dans un pain pita chaud avec des tomates juteuses, de l’oignon, de la salade et une sauce au yaourt citronnée. Le veau tendre et les herbes de Provence se marient aux crudités fraîches. Pour 4 personnes, quinze minutes de préparation et dix minutes de cuisson. La pita maison halal au veau.
- 4personnes
- 15 minpréparation
- 10 mincuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Mélangez le yaourt, l’ail râpé, le jus de citron et une pincée de sel pour la sauce. Réservez au frais.
- Étape 2
Coupez les tomates en quartiers, émincez l’oignon, lavez la salade.
- Étape 3
Sortez les émincés de leur emballage. Chauffez une poêle à feu vif avec un filet d’huile d’olive et saisissez le veau 5 à 7 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit doré et cuit à cœur. Salez, poivrez.
- Étape 4
Réchauffez les pita quelques secondes et ouvrez-les en poche.
- Étape 5
Garnissez chaque pita de sauce, de salade, de veau, de tomate et d’oignon. Servez aussitôt.
- Étape 6
Pour emporter, laissez tiédir la viande avant de garnir et enveloppez la pita dans du papier.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherSaisissez le veau vivement et sans le surcharger : trop serré dans la poêle, il bout et durcit. Dès qu’il est doré, retirez-le pour qu’il reste moelleux dans la pita.
Pour accompagner Une salade de tomates ou des frites maison.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.
La cuisine du mondeLe sauté au wok, des émincés et une sauce sans alcool
Le wok cuit vite et très chaud. Taillez des émincés fins contre le fil, séchez-les, et saisissez-les en petites quantités…
Lire l’article
Air fryerLes émincés de bœuf ou de poulet à l’air fryer
Les émincés cuisent vite à l’air fryer grâce à leur faible épaisseur. Le piège est de trop remplir le panier…
Lire l’article
Les sportifsManger assez quand on s’entraîne le soir
Le problème n’est pas l’heure, c’est l’avance. Quand on rentre à 21 heures, on mange ce qui est déjà prêt. Un…
Lire l’articleD’autres recettes.
Recette · 4 pers. · 25 minWrap de veau grillé, sauce blanche
Un wrap léger et tendre : des émincés de veau à la provençale saisis à la poêle, roulés dans une…
Recette · 6 pers. · 45 minÉmincés de veau sauce champignons à congeler
L’émincé de veau à la crème de champignons est un plat de semaine express à préparer en grande quantité :…
Recette · 4 pers. · 20 minÉmincé de veau au citron express
Un sauté de veau tout en finesse : des émincés saisis à la poêle et nappés d'une sauce légère au…
Recette · 4 pers. · 20 minÉmincé de veau aux champignons express
Des émincés de veau sautés avec des champignons et liés d'une touche de crème : le réconfort du dimanche en…
Recette · 3 pers. · 28 minWok de veau aux légumes
Des lamelles de veau saisies une minute au wok, puis mêlées à du brocoli, des carottes et des pois gourmands…
Recette · 6 pers. · 1 hGratin de pâtes au veau et aux champignons, halal
Ce gratin marie des émincés de veau dorés et des champignons dans une sauce crémeuse, mélangés à des pâtes et…