Plat de côtes façon galbi coréen, sans alcool
Le galbi, ce sont les côtes de bœuf grillées de Corée, marinées dans une sauce soja sucrée à la poire, à l’ail et au sésame, sans alcool. Pour 4 personnes, vingt-cinq minutes de préparation, trois heures de marinade et une cuisson vive. Des côtes laquées et fondantes, à griller et partager.
- 4personnes
- 25 minpréparation
- 12 mincuisson
- 3 hrepos
- Intermédiaireniveau
BarbecueCuisine du monde

Pas à pas
- Étape 1
Sortez le plat de côtes de son emballage et épongez-le. Demandez des côtes taillées fines, ou tranchez la viande en lanières le long des os.
- Étape 2
Mixez la poire pelée, la sauce soja, le sucre, l’ail, le gingembre et l’huile de sésame pour obtenir la marinade.
- Étape 3
Enrobez la viande de marinade et laissez reposer au frais au moins trois heures.
- Étape 4
Égouttez les côtes et grillez-les à feu vif au barbecue ou à la plancha, 2 à 3 minutes par face, jusqu’à ce qu’elles soient laquées et bien colorées ; le bœuf se déguste rosé.
- Étape 5
Parsemez de graines de sésame et d’oignons nouveaux ciselés.
- Étape 6
Servez aussitôt avec des feuilles de salade pour envelopper la viande, à la coréenne.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherLa poire mixée attendrit la viande et apporte le sucré typique du galbi, sans alcool ni additif. Des côtes finement taillées grillent en quelques minutes.
Pour accompagner Du riz blanc, des feuilles de salade et du kimchi.
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Le conseil du boucher.
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