Poitrine de veau halal braisée à l’étouffée de légumes d’hiver
La poitrine de veau est un morceau moelleux et abordable qui mijote tout en douceur. Braisée à l’étouffée sur un lit de légumes d’hiver, elle s’attendrit lentement et parfume tout le jus de cuisson. Un plat cocotte familial, généreux et économique, parfait pour les repas des jours froids. Pour 6 personnes, vingt minutes de préparation et deux heures trente de cuisson tranquille.
- 6personnes
- 20 minpréparation
- 2 h 30cuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez la poitrine de son emballage et épongez-la. Saisissez-la à l’huile d’olive dans une grande cocotte sur toutes ses faces, puis réservez.
- Étape 2
Taillez tous les légumes en gros morceaux et faites-les revenir quelques minutes dans la cocotte avec l’ail.
- Étape 3
Posez la poitrine sur le lit de légumes, ajoutez le bouquet garni et versez le bouillon sans recouvrir complètement.
- Étape 4
Couvrez hermétiquement et laissez braiser à l’étouffée, à feu très doux, environ 2 h 15.
- Étape 5
Découvrez en fin de cuisson pour faire réduire le jus et concentrer les saveurs ; un mijoté se cuit à cœur bien tendre, la viande doit se trancher facilement.
- Étape 6
Tranchez la poitrine et servez-la entourée de ses légumes fondants, nappée de jus.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherLa cuisson à l’étouffée, cocotte bien fermée, concentre les sucs sans dessécher la viande : n’ajoutez pas trop de liquide, les légumes en rendent beaucoup.
Pour accompagner Des pommes de terre vapeur ou un écrasé de pommes de terre au beurre.
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Le conseil du boucher.
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