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La recette · Bœuf

Poivrons farcis à la viande et au riz

Les poivrons farcis sont un plat partagé de la Méditerranée aux Balkans : des poivrons entiers remplis d’une farce de viande et de riz à la tomate, cuits au four jusqu’à ce qu’ils s’attendrissent et confisent. Colorés et généreux, ils se mangent chauds ou tièdes. Pour 4 personnes, vingt minutes de préparation et une cuisson au four. Un plat du monde économique et complet.

  • 4personnes
  • 20 minpréparation
  • 50 mincuisson
  • Facileniveau

Cuisine du mondePetit budget

Poivrons farcis à la viande et au riz

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez la viande hachée de son emballage. Découpez un chapeau sur chaque poivron et retirez les graines sans percer les parois.

  2. Étape 2

    Faites revenir l’oignon et l’ail hachés, ajoutez le riz cru pour qu’il devienne translucide, puis la moitié de la tomate, salez et poivrez.

  3. Étape 3

    Hors du feu, mélangez cette préparation tiède avec la viande hachée et les herbes.

  4. Étape 4

    Garnissez les poivrons de farce aux deux tiers, car le riz gonfle, et reposez les chapeaux.

  5. Étape 5

    Posez-les dans un plat, versez le reste de tomate et un verre d’eau autour, et enfournez à 180 °C pendant 50 minutes.

  6. Étape 6

    Vérifiez la cuisson : la viande hachée se mange bien cuite, 70 °C à cœur, et le riz doit être tendre.

  7. Étape 7

    Pour les restes, laissez tiédir, mettez les poivrons en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherNe remplissez les poivrons qu’aux deux tiers : le riz gonfle en cuisant et ferait éclater une farce trop tassée. Ils sont souvent meilleurs tièdes, le lendemain.

Pour accompagner Une cuillère de yaourt nature et du pain pour la sauce tomate.

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