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Viande halalDécoupée à l’atelierLivrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
La recette · Bœuf

Steak de bavette pour une personne, express (halal)

Un repas pour une personne, prêt en dix minutes : un bifteck de bavette d’aloyau halal saisi vif, fondant d’échalotes, juste ce qu’il faut pour un soir en solo sans se compliquer la vie. La bavette, pleine de goût, se cuit à feu vif et se tranche à contre-fil. Cinq minutes de préparation et une cuisson minute pour une assiette pour une personne équilibrée.

  • 1personnes
  • 5 minpréparation
  • 8 mincuisson
  • Facileniveau

Pour deuxEn moins de 30 min

Steak de bavette pour une personne, express (halal)

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez la bavette de son emballage et épongez-la. Salez et poivrez sur les deux faces.

  2. Étape 2

    Émincez finement les échalotes.

  3. Étape 3

    Dans une poêle très chaude avec un filet d’huile, saisissez la bavette 2 minutes par face pour un cœur rosé ; la bavette se mange saignante à rosée, pas trop cuite.

  4. Étape 4

    Réservez la viande sous une feuille d’aluminium. Dans la poêle, faites fondre les échalotes au beurre, déglacez au bouillon et laissez compoter 2 minutes.

  5. Étape 5

    Tranchez la bavette à contre-fil, dressez-la nappée d’échalotes fondues et parsemez de persil.

  6. Étape 6

    Servez aussitôt : la bavette n’attend pas.

  7. Étape 7

    Portion prévue pour une personne ; conservez la viande crue au réfrigérateur jusqu’à la date limite indiquée sur l’étiquette.

Le conseil du boucherLa bavette se tranche toujours à contre-fil pour rester tendre, et se cuit vite et fort. Au-delà du rosé, elle durcit.

Pour accompagner Une poêlée de pommes de terre, une salade verte, ou des haricots verts pour un repas solo équilibré.

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