Mafé halal de bœuf à l’arachide
Le ragoût ouest-africain à la pâte d’arachide, mijoté deux heures. La pâte se délaye dans un peu de bouillon avant d’entrer, sinon elle fait des grumeaux.
- 6personnes
- 25 minpréparation
- 2 hcuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Saisissez les cubes de bœuf par petites quantités dans une cocotte très chaude. Réservez.
- Étape 2
Faites fondre les oignons, ajoutez l’ail et le concentré de tomate, remuez deux minutes.
- Étape 3
Délayez la pâte d’arachide dans deux louches de bouillon chaud, en fouettant jusqu’à obtenir une crème lisse.
- Étape 4
Remettez la viande, versez la pâte délayée et le reste du bouillon. Couvrez et laissez une heure trente à feu doux.
- Étape 5
Ajoutez les carottes, la patate douce et le chou en gros morceaux, plus le piment entier. Poursuivez trente minutes.
- Étape 6
Retirez le piment, salez, poivrez. La sauce doit napper ; si elle est trop épaisse, allongez d’un peu de bouillon.
Le conseil du boucherDélayez toujours la pâte d’arachide à part, dans du bouillon chaud : jetée telle quelle dans la cocotte, elle fait des grumeaux impossibles à rattraper.
Pour accompagner Du riz blanc.
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Le conseil du boucher.
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