Le filet longe la colonne, à l'intérieur de l'aloyau. Grain serré, à peine de gras. Rôtissez-le entier et ficelé, ou détaillez-le en tournedos épais. Son goût est doux, alors donnez-lui une sauce, un beurre d'herbes ou une croûte de poivre.
Filet de bœuf
Le muscle qui travaille le moins de toute la bête. Très tendre, goût discret.
- Pour
- 4 personnes
- Origine
- Écrite sur l’étiquette de chaque pack
- Conservation
- Entre 0 et 4 °C. La date limite est écrite sur chaque pack.
- Découpée à l’atelier
- Emballée et étiquetée à l’atelier
- Livrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
Ce qu’elle contient, pour 100 g
21,6 g de protéines · 5 g de lipides · 132 kcal
Valeurs moyennes de la table Ciqual de l’Anses pour « Boeuf, filet cru », cru. Ce ne sont pas nos analyses. La composition d’une pièce varie d’un animal à l’autre.
Filet de bœuf : la cuisson.
Le conseil du boucherSaignant ou à point, pas au-delà. Sans gras pour le protéger, le filet sèche en cinq minutes de trop.
Sortez le pack du réfrigérateur une heure avant, ouvrez-le et laissez la viande respirer : elle retrouve sa couleur.
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Les questions sur cette pièce
Comment cuire un filet de bœuf entier ?
Saisissez-le 2 min par face à la poêle, puis finissez-le 15 à 18 min au four à 200 °C. Laissez-le reposer 10 min sous une feuille et servez-le saignant ou à point, pas plus.
Combien de personnes sert le filet de bœuf ?
Un filet d’environ 800 g sert 4 personnes. Sans os ni gras, tout se mange : il se rôtit entier ou se détaille en tournedos épais.
Peut-on congeler le filet de bœuf ?
Oui : si vous ne le cuisinez pas avant la date limite écrite sur le pack, congelez-le dès réception, sans l’ouvrir. Décongelez-le au réfrigérateur la veille, et ne le recongelez pas cru.
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