Blanquette de volaille
La volaille part à froid dans le bouillon et ne colore à aucun moment. Une fricassée, elle, se raidit au beurre. La sauce est un velouté monté sur le bouillon de cuisson, lié hors du feu à la crème et aux jaunes d’œufs.
- 6personnes
- 30 minpréparation
- 45 mincuisson
- Facileniveau
Tous les joursPlat d’hiver

Pas à pas
- Étape 1
Sortez la viande de son emballage 20 minutes avant et coupez les filets en morceaux de 4 cm. Ne les faites pas colorer à aucun moment : une blanquette se conduit en blanc.
- Étape 2
Mettez les morceaux dans une cocotte, couvrez-les de bouillon froid, ajoutez les carottes en rondelles, le poireau en tronçons, l’oignon piqué du clou de girofle et le bouquet garni. Montez doucement et écumez.
- Étape 3
Laissez cuire 20 minutes à frémissement, à couvert. La sonde doit indiquer 74 °C au centre d’un morceau et la chair être blanche à cœur, sans trace rosée.
- Étape 4
Pendant ce temps, faites cuire les grelots 10 minutes à couvert avec 20 g de beurre, 10 cl de bouillon et une pincée de sel, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et nacrés. Faites sauter les champignons émincés 6 minutes à feu vif avec le jus de citron.
- Étape 5
Retirez la viande et les légumes à l’écumoire, filtrez le bouillon et gardez-en 70 cl bien chaud.
- Étape 6
Faites fondre les 40 g de beurre restants, ajoutez la farine et remuez 2 minutes sans laisser colorer. Versez le bouillon chaud en trois fois au fouet, puis laissez cuire 10 minutes à feu doux : la sauce doit napper la cuillère. Râpez un peu de muscade et poivrez au poivre blanc.
- Étape 7
Battez la crème avec les jaunes, versez-les dans la sauce hors du feu et fouettez. La sauce ne doit plus bouillir ensuite, sinon les jaunes grainent.
- Étape 8
Remettez la volaille, les carottes, les grelots et les champignons et réchauffez 4 minutes sans ébullition. Goûtez, ajoutez quelques gouttes de citron et le persil haché.
Le conseil du boucherDépart à froid, et dans le bouillon, pas dans l’eau. La chair reste blanche et le liquide se charge en goût au lieu de laver la viande. Sortez les morceaux dès 74 °C, ils finiront de chauffer dans la sauce. Dix minutes de plus, et le filet devient fibreux.
Pour accompagner Du riz blanc, ou des pommes de terre vapeur.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.
Les sportifsCombien de protéines par jour, vraiment
L’Anses retient une référence de 0,83 g de protéines par kilo de poids corporel et par jour pour un adulte en…
Lire l’article
Le sous videSortir la viande du sous vide avant de la cuire
Pour une pièce à griller ou à rotir, sortez le pack du froid une heure avant, ouvrez-le et laissez la…
Lire l’article
Les sportifsViande blanche ou viande rouge, ce que ça change vraiment
Sur les protéines, l’écart est presque nul. Ciqual donne 23,4 g pour 100 g de filet de poulet cru et 23,5 g pour…
Lire l’articleD’autres recettes.
Recette · 4 pers. · 1 h 10Bouchées à la reine à la volaille
Les filets pochent entiers dans un bouillon aromatique, puis se taillent en dés une fois tiédis. Le bouillon de pochage…
Recette · 4 pers. · 28 minSalade de poulet, quinoa et avocat
Des filets de poulet saisis à la poêle, tranchés tièdes sur un quinoa égrainé. Avocat, concombre, tomates cerises. Tout est…
Recette · 6 pers. · 45 minEscalopes de poulet panées
Aplaties, passées dans la farine, l’œuf et la chapelure, puis dorées deux à trois minutes par face. La panure croustille…