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La recette · Volaille

Fesenjan de poulet aux noix

Un grand classique des tables de fête iraniennes : du poulet mijoté dans une sauce aux noix et à la mélasse de grenade, à la fois acidulée et profonde. Pour 4 personnes, une cocotte et un peu de patience, car la sauce fonce lentement. Sans alcool, bien sûr.

  • 4personnes
  • 20 minpréparation
  • 1 hcuisson
  • Intermédiaireniveau

Cuisine du mondeFêtes et Aïd

Fesenjan de poulet aux noix

Pas à pas

  1. Étape 1

    Mixez les noix en poudre fine. Faites-les torréfier 3 minutes à sec dans la cocotte à feu doux, en remuant, jusqu’à ce qu’elles sentent bon. Réservez.

  2. Étape 2

    Sortez les pilons de leur emballage, épongez-les. Chauffez l’huile et faites-les dorer de tous côtés 6 à 8 minutes, puis réservez-les.

  3. Étape 3

    Faites fondre les oignons râpés 8 minutes à feu doux avec le curcuma, jusqu’à ce qu’ils blondissent.

  4. Étape 4

    Ajoutez les noix, l’eau, la mélasse de grenade, le miel et la cannelle. Remuez bien et remettez les pilons dans la sauce.

  5. Étape 5

    Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à tout petit feu, en remuant régulièrement : la sauce doit foncer et épaissir, l’huile des noix remonter.

  6. Étape 6

    Sondez un pilon près de l’os : 74 °C à cœur pour la volaille. Goûtez et ajustez l’équilibre acidulé-sucré avec un peu de mélasse ou de miel.

  7. Étape 7

    Pour les restes, laissez-les tiédir sur une grille, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez-les à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherLa sauce doit mijoter à feu vraiment doux et être remuée souvent : les noix accrochent vite au fond. Si elle reste trop claire, laissez réduire à découvert quelques minutes de plus.

Pour accompagner Du riz basmati nature, idéalement avec sa croûte dorée (tahdig).

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