Fesenjan de poulet aux noix
Un grand classique des tables de fête iraniennes : du poulet mijoté dans une sauce aux noix et à la mélasse de grenade, à la fois acidulée et profonde. Pour 4 personnes, une cocotte et un peu de patience, car la sauce fonce lentement. Sans alcool, bien sûr.
- 4personnes
- 20 minpréparation
- 1 hcuisson
- Intermédiaireniveau
Cuisine du mondeFêtes et Aïd

Pas à pas
- Étape 1
Mixez les noix en poudre fine. Faites-les torréfier 3 minutes à sec dans la cocotte à feu doux, en remuant, jusqu’à ce qu’elles sentent bon. Réservez.
- Étape 2
Sortez les pilons de leur emballage, épongez-les. Chauffez l’huile et faites-les dorer de tous côtés 6 à 8 minutes, puis réservez-les.
- Étape 3
Faites fondre les oignons râpés 8 minutes à feu doux avec le curcuma, jusqu’à ce qu’ils blondissent.
- Étape 4
Ajoutez les noix, l’eau, la mélasse de grenade, le miel et la cannelle. Remuez bien et remettez les pilons dans la sauce.
- Étape 5
Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à tout petit feu, en remuant régulièrement : la sauce doit foncer et épaissir, l’huile des noix remonter.
- Étape 6
Sondez un pilon près de l’os : 74 °C à cœur pour la volaille. Goûtez et ajustez l’équilibre acidulé-sucré avec un peu de mélasse ou de miel.
- Étape 7
Pour les restes, laissez-les tiédir sur une grille, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez-les à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherLa sauce doit mijoter à feu vraiment doux et être remuée souvent : les noix accrochent vite au fond. Si elle reste trop claire, laissez réduire à découvert quelques minutes de plus.
Pour accompagner Du riz basmati nature, idéalement avec sa croûte dorée (tahdig).
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Le conseil du boucher.
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