Poulet jerk jamaïcain
Le jerk, c’est la marinade emblématique de la Jamaïque : piment, piment de la Jamaïque (allspice), thym, gingembre et oignons nouveaux, qui parfument des pilons grillés jusqu’à la peau bien colorée. Pour 4 personnes, vingt minutes de préparation, deux heures de marinade et une cuisson au four ou au barbecue. Les restes se glissent dans un wrap épicé.
- 4personnes
- 20 minpréparation
- 35 mincuisson
- 2 hrepos
- Intermédiaireniveau
BarbecueCuisine du monde

Pas à pas
- Étape 1
Sortez les pilons de leur emballage et épongez-les. Entaillez chaque pilon de deux coups de couteau pour que la marinade pénètre.
- Étape 2
Mixez les oignons nouveaux, l’ail, le gingembre, les piments, l’allspice, le thym, la cannelle, la sauce soja, le jus de citron vert, l’huile, le sel et le poivre.
- Étape 3
Enrobez les pilons de cette marinade et laissez reposer au frais au moins deux heures, idéalement une nuit.
- Étape 4
Rôtissez au four à 200 °C pendant 35 minutes en retournant à mi-cuisson, ou grillez au barbecue en les éloignant de la braise vive pour éviter de brûler les épices.
- Étape 5
Sondez un pilon près de l’os : la volaille se mange bien cuite, 74 °C à cœur et jus clair.
- Étape 6
Servez bien chaud, parsemé d’oignons nouveaux ciselés et d’un trait de citron vert.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, détachez la chair, mettez-la en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherL’allspice (piment de la Jamaïque) est l’épice qui fait tout le jerk : ne la remplacez pas par du poivre. Si vous aimez très relevé, gardez les graines du piment.
Pour accompagner Du riz aux haricots rouges et une salade de chou.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.
Air fryerNettoyer l’air fryer après de la viande
Nettoyez l’air fryer après chaque cuisson de viande, tant qu’il est encore tiède. Débranchez-le, laissez-le refroidir un peu, puis lavez…
Lire l’article
Air fryerRéchauffer un reste de viande à l’air fryer sans le dessécher
L’air fryer réchauffe un reste de viande en quelques minutes et lui rend du croustillant, à condition d’aller vite et…
Lire l’article
Le barbecue et la planchaLes deux zones de chaleur, directe et indirecte
Un bon barbecue a deux zones. La chaleur directe, au-dessus des braises, saisit et marque. La chaleur indirecte, à côté…
Lire l’articleD’autres recettes.
Recette · 4 pers. · 1 h 20Fesenjan de poulet aux noix
Un grand classique des tables de fête iraniennes : du poulet mijoté dans une sauce aux noix et à la…
Recette · 4 pers. · 1 h 10Pilons de poulet croustillants au four
Des pilons marinés au yaourt et aux épices, roulés dans une chapelure mêlée de pétales de maïs, puis rôtis sur…
Recette · 4 pers. · 38 minPilons de poulet marinés à l’air fryer
Des pilons bon marché, une marinade express et l’air fryer : c’est le dîner malin de la semaine. Pour 4…