Koofteh tabrizi, grosses boulettes persanes
Le koofteh tabrizi est une spécialité spectaculaire du nord-ouest de l’Iran : d’énormes boulettes de viande mêlée de riz et de pois cassés, farcies en leur cœur d’un œuf dur et de fruits secs, pochées dans un bouillon safrané à la tomate. Un plat généreux et surprenant. Pour 4 personnes, trente minutes de préparation et une cuisson lente. Une pièce de cuisine du monde à réserver au week-end.
- 4personnes
- 30 minpréparation
- 1 h 10cuisson
- Intermédiaireniveau
Cuisine du mondeLe week-end

Pas à pas
- Étape 1
Sortez la viande hachée de son emballage. Faites gonfler le riz 10 minutes dans l’eau chaude, égouttez-le, puis mélangez-le à la viande avec les pois cassés, l’oignon râpé, les herbes, du sel et du poivre.
- Étape 2
Divisez en quatre portions. Dans chaque paume, aplatissez une portion, déposez un œuf dur et quelques fruits secs au centre, puis refermez pour former une grosse boule bien scellée.
- Étape 3
Préparez un bouillon avec le concentré de tomate, le curcuma, le safran et un peu d’huile, dans une grande marmite.
- Étape 4
Déposez délicatement les boulettes dans le bouillon frémissant, couvrez et pochez 1 heure à feu doux en les arrosant.
- Étape 5
Vérifiez la cuisson : la viande hachée se mange bien cuite, 70 °C à cœur et plus de rose à l’intérieur.
- Étape 6
Servez chaque boulette dans une assiette creuse, nappée de bouillon safrané.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez boulettes et bouillon en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherScellez bien la boulette autour de sa farce en humidifiant vos mains, sinon elle s’ouvre à la cuisson. Pochez à tout petit frémissement pour qu’elle garde sa forme.
Pour accompagner Du pain plat et des herbes fraîches à croquer, comme en Iran.
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Le conseil du boucher.
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