Falette aveyronnaise, poitrine de veau farcie aux blettes
La falette est le plat de fête des campagnes de l’Aveyron : une poitrine de veau farcie d’un mélange de blettes, de persil et d’œuf, roulée puis braisée longuement avec des haricots. On la tranche à table comme un rôti généreux. Pour 6 personnes, trente minutes de préparation et deux heures de braisage. Un plat du week-end de tradition.
- 6personnes
- 30 minpréparation
- 2 hcuisson
- Intermédiaireniveau

Pas à pas
- Étape 1
Préparez la farce : blanchissez les blettes, essorez-les et hachez-les avec le persil et l’ail. Mélangez avec le pain essoré, les œufs, du sel, du poivre et de la muscade.
- Étape 2
Sortez la poitrine de veau de son emballage. Étalez-la, garnissez-la de farce, roulez-la et ficelez-la serré.
- Étape 3
Faites-la dorer de tous côtés à l’huile dans une cocotte, puis réservez. Faites revenir les oignons et les carottes en rondelles.
- Étape 4
Remettez la falette, versez le bouillon à mi-hauteur, salez et poivrez. Couvrez et laissez braiser 1 h 30 à feu doux, en retournant à mi-cuisson.
- Étape 5
Ajoutez les haricots blancs pour les 30 dernières minutes, qu’ils s’imprègnent du jus.
- Étape 6
Vérifiez la cuisson : la lame d’un couteau s’enfonce sans résistance. Laissez reposer quelques minutes avant de retirer la ficelle, puis tranchez.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, placez au réfrigérateur en boîte fermée en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherFicelez bien serré : une falette lâche se défait à la cuisson. Laissez-la reposer avant de trancher, les tranches se tiennent mieux.
Pour accompagner Les haricots blancs du braisage suffisent ; ajoutez du pain de campagne pour le jus.
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Le conseil du boucher.
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