Bao au poulet croustillant
Des pains bao vapeur moelleux garnis de poulet pané et croustillant, de sauce légèrement piquante et de concombre frais : le contraste parfait entre le nuage du pain et le croquant de la volaille. Pour 4 personnes (8 bao), vingt-cinq minutes de préparation et quinze minutes de cuisson. Le bao poulet maison halal, street food à partager.
- 4personnes
- 25 minpréparation
- 15 mincuisson
- Intermédiaireniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez les filets de leur emballage et coupez-les en gros morceaux ou en lanières épaisses. Salez, poivrez.
- Étape 2
Passez chaque morceau dans la farine, puis dans l’œuf battu, puis dans la chapelure panko.
- Étape 3
Chauffez un bain d’huile à 170 °C et faites frire le poulet 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant. Égouttez sur du papier absorbant.
- Étape 4
Vérifiez la cuisson : la volaille se mange bien cuite, 74 °C à cœur et jus clair.
- Étape 5
Cuisez les pains bao à la vapeur 8 à 10 minutes. Mélangez la mayonnaise et la sauce piquante. Taillez le concombre en bâtonnets, émincez les oignons nouveaux.
- Étape 6
Ouvrez chaque bao, nappez d’un peu de sauce, garnissez de poulet croustillant, de concombre et d’oignon nouveau. Servez aussitôt pour garder le croustillant.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherServez les bao dès que le poulet est frit : attendre ramollit la panure à la vapeur du pain. La chapelure panko donne le croustillant le plus marqué.
Pour accompagner Une salade de chou croquant ou des pickles de concombre.
Vous l’avez cuisinée ?
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Le conseil du boucher.
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