Émincés de bœuf halal au wok et légumes croquants
Tout se prépare avant d’allumer : la viande tranchée, la sauce dans un bol, les légumes coupés. La cuisson dure trois minutes.
- 4personnes
- 20 minpréparation
- 8 mincuisson
- Facileniveau
En moins de 30 minCuisine d’AsieTous les joursEn familleAu wok

Pas à pas
- Étape 1
Mélangez dans un bol la sauce soja, le vinaigre, la fécule et deux cuillères d’eau. Réservez.
- Étape 2
Coupez tous les légumes et râpez l’ail et le gingembre : une fois le wok chaud, il n’y a plus le temps.
- Étape 3
Chauffez le wok à blanc avec l’huile. Saisissez la viande en deux fois, une minute à chaque fois, sans la tasser. Réservez.
- Étape 4
Jetez le gingembre et l’ail dans le wok, dix secondes, puis les légumes les plus fermes : brocoli et carottes, deux minutes.
- Étape 5
Ajoutez le poivron et les oignons nouveaux, une minute de plus.
- Étape 6
Remettez la viande, versez la sauce, remuez trente secondes jusqu’à ce qu’elle nappe. Parsemez de sésame et servez aussitôt.
Le conseil du boucherSi votre wok n’est pas assez chaud, la viande rend son eau et devient grise. Mieux vaut saisir en deux fois dans un wok brûlant qu’en une fois dans un wok tiède.
Pour accompagner Du riz blanc, ou des nouilles sautées.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.
Le barbecue et la planchaLa plancha ou la grille, que choisir
La grille donne les marques et le goût de braise, mais laisse passer la graisse et les flammes. La plancha…
Lire l’article
Le bon morceauQuelle viande pour un curry ?
Le morceau dépend du curry voulu. Pour un curry mijoté et fondant, prenez de l’agneau d’épaule ou de collier, ou…
Lire l’article
Les sportifsPréparer ses repas de la semaine : la méthode
La méthode tient en trois décisions. Une quantité par boîte, pesée crue et écrite au feutre, 120 à 150 g de…
Lire l’articleD’autres recettes.
Recette · 4 pers. · 28 minBœuf halal aux oignons à la chinoise
Des lamelles enrobées de fécule avant d’être saisies — la technique qui garde la viande tendre à feu vif. Trois…
Recette · 4 pers. · 18 minÉmincé de bœuf sauce huître express
Le grand sauté de bœuf des restaurants asiatiques, à la maison en un quart d'heure : des émincés saisis à…
Recette · 4 pers. · 20 minÉmincé de bœuf façon bulgogi express
Le bulgogi coréen version minute : des émincés de bœuf marinés à la soja, au sésame et à la poire,…
Recette · 4 pers. · 26 minBulgogi halal de bœuf coréen
Des lamelles très fines marinées à la poire râpée, au soja et au sésame. La poire n’est pas là pour…
Recette · 4 pers. · 25 minKebab de bœuf émincé maison, sauce blanche
Un kebab de bœuf rapide : des émincés de bœuf à la provençale saisis à la poêle pour garder des…
Recette · 4 pers. · 20 minÉmincés de bœuf halal poêlés sans gras aux brocolis
Un wok minute version légère : des émincés de bœuf halal saisis à feu vif dans une poêle antiadhésive à…