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La recette · Bœuf

Soupe de bœuf au miso sans alcool

Cette soupe japonaise marie un bouillon réconfortant au miso et de fines lamelles de bœuf saisies, avec des champignons, du tofu et des oignons nouveaux. Sans alcool, le bouillon est parfumé au gingembre et à la sauce soja. Rapide et légère, c’est une soupe-repas parfaite pour un soir de semaine un peu frais. Pour 4 personnes, à table en moins de trente minutes. Simple, nourrissante et pleine de goût.

  • 4personnes
  • 15 minpréparation
  • 15 mincuisson
  • Facileniveau

Cuisine du mondeEn moins de 30 minPour les sportifsCuisine d’Asie

Soupe de bœuf au miso sans alcool

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez le rumsteck de son emballage et épongez-le. Placez-le 15 minutes au congélateur pour le trancher plus facilement, puis taillez-le en lamelles très fines.

  2. Étape 2

    Portez un litre et demi d’eau à frémissement avec le gingembre râpé et la sauce soja, ajoutez les champignons émincés et cuisez 5 minutes.

  3. Étape 3

    Ajoutez le tofu en dés et, si vous en mettez, les nouilles, et laissez cuire le temps indiqué.

  4. Étape 4

    Délayez le miso dans une louche de bouillon chaud, puis reversez-le dans la marmite sans plus faire bouillir, pour garder ses arômes.

  5. Étape 5

    Saisissez à part les lamelles de bœuf 1 minute à la poêle très chaude : fines et juste saisies, elles restent tendres.

  6. Étape 6

    Répartissez le bouillon dans les bols, posez le bœuf dessus, parsemez d’oignons nouveaux et de sésame et servez aussitôt.

  7. Étape 7

    Pour les restes, gardez le bœuf à part du bouillon, mettez-les en boîtes fermées au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez le bouillon à cœur une seule fois sans le faire bouillir, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherNe faites jamais bouillir le bouillon après avoir ajouté le miso : la forte chaleur casse ses arômes. Délayez-le toujours à part avant de l’incorporer.

Pour accompagner Un bol de riz vapeur ou quelques crudités marinées pour un repas complet.

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Le conseil du boucher.

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