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Viande halalDécoupée à l’atelierLivrée au froid, ou retirée à Nivolas-Vermelle
La recette · Veau

Brochettes de veau à l’air fryer

Des brochettes de veau marinées au citron et aux herbes, grillées à l’air fryer en quelques minutes, dorées dehors et moelleuses dedans. Une viande fine et délicate, parfaite pour une cuisson vive et courte. Pour 4 personnes, dix minutes de préparation, un petit repos et une douzaine de minutes de cuisson. Léger et savoureux, pour tous les jours.

  • 4personnes
  • 10 minpréparation
  • 14 mincuisson
  • 20 minrepos
  • Facileniveau

En moins de 30 minPour les sportifs

Brochettes de veau à l’air fryer

Pas à pas

  1. Étape 1

    Sortez les brochettes de leur emballage et épongez-les.

  2. Étape 2

    Mélangez le citron, l’huile, le thym, l’ail, le sel et le poivre, enrobez-en les brochettes et laissez reposer 20 minutes.

  3. Étape 3

    Préchauffez l’air fryer à 190 °C pendant 3 minutes.

  4. Étape 4

    Déposez les brochettes dans le panier en une seule couche et lancez pour 12 à 14 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

  5. Étape 5

    Le veau se sert bien cuit, la chair nacrée ; sondez un morceau, environ 70 °C, sans chair rosée.

  6. Étape 6

    Laissez reposer 2 minutes avant de servir pour garder la viande moelleuse.

  7. Étape 7

    Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez-les à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.

Le conseil du boucherLe veau sèche plus vite que le bœuf : la marinade à l’huile et au citron le protège et garde les morceaux moelleux, ne la sautez pas.

Pour accompagner Un boulgour ou un riz aux herbes, des courgettes grillées et une sauce au yaourt.

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