Galettes de pommes de terre et boeuf hache
Les galettes de pommes de terre et boeuf hache melent le rape de pomme de terre croustillant a la kefta emiettee et doree, le tout lie a l’oeuf et poele en petits palets. Pour 4 personnes, quinze minutes de preparation et une cuisson a la poele. Un plat de tous les jours, economique, qui plait aux enfants et se mange avec les doigts ou a la fourchette.
- 4personnes
- 15 minpréparation
- 15 mincuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez la kefta de son emballage et faites-la dorer emiettee a la poele 5 minutes, puis reservez.
- Étape 2
La viande hachee se sert cuite a coeur, 70 °C, brune jusqu’au milieu et sans jus rose.
- Étape 3
Epluchez et rapez les pommes de terre, pressez-les fort dans un torchon pour oter le maximum d’eau. Rapez aussi l’oignon.
- Étape 4
Melangez le rape de pommes de terre, l’oignon, les oeufs, la farine, le persil, du poivre et la kefta doree et refroidie. Ne salez pas, la kefta l’est deja.
- Étape 5
Chauffez l’huile dans une poele. Deposez des tas de la taille d’une cuillere a soupe, aplatissez-les et faites-les cuire 3 a 4 minutes par face, jusqu’a ce qu’elles soient bien dorees et croustillantes.
- Étape 6
Egouttez sur du papier absorbant et servez chaud.
Le conseil du boucherEssorez le rape de pommes de terre le plus possible : c’est l’eau qui empeche les galettes de croustiller. Aplatissez-les finement pour qu’elles cuisent a coeur sans rester cruses au milieu.
Pour accompagner Une sauce au yaourt citronnee et une salade verte pour un repas complet.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.
Les sportifsLe fer, la viande rouge et la fatigue : ce que disent les repères
L’Anses fixe la référence nutritionnelle en fer à 11 mg par jour chez l’homme adulte. Même chiffre chez la femme à…
Lire l’article
Le bon morceauQuel morceau pour une viande hachée ou un steak haché maison ?
Hachez un morceau de bœuf qui a du goût et un peu de gras. La bavette d’aloyau, seule ou avec…
Lire l’article
Les sportifsPréparer ses repas de la semaine : la méthode
La méthode tient en trois décisions. Une quantité par boîte, pesée crue et écrite au feutre, 120 à 150 g de…
Lire l’articleD’autres recettes.
Recette · 4 pers. · 17 minOmelette a la kefta
L’omelette a la kefta transforme une poignee de viande hachee epicee en diner complet : la kefta emiettee et doree,…
Recette · 4 pers. · 15 minWrap de kefta sauce blanche
Des keftas de bœuf épicées émiettées, roulées dans une galette souple avec crudités et une sauce blanche crémeuse à l’ail…
Recette · 4 pers. · 25 minPoelee de kefta aux poivrons
La poelee de kefta aux poivrons est un plat minute plein de soleil : la viande hachee epicee emiettee et…
Recette · 4 pers. · 25 minPoêlée mexicaine de bœuf haché
Une poêlée haute en couleur : du bœuf haché épicé type kefta, des poivrons, du maïs et des haricots rouges,…
Recette · 6 pers. · 1 h 05Gratin de pâtes à la bolognaise, halal
Le gratin de pâtes à la bolognaise réunit tout ce qu’on aime : des pâtes nappées d’une sauce de viande…
Recette · 4 pers. · 30 minTortilla espagnole au boeuf hache
La tortilla espagnole au boeuf hache est une omelette epaisse aux pommes de terre, enrichie de kefta emiettee et doree.…