Mafé à l’agneau halal
Le mafé est le grand ragoût à la pâte d’arachide de l’Afrique de l’Ouest, du Sénégal au Mali. Des morceaux d’agneau mijotent longuement dans une sauce onctueuse de cacahuète, tomate et légumes, jusqu’à devenir fondants. On le sert bien nappé sur du riz blanc. Pour 4 personnes, vingt minutes de préparation et une cuisson lente qui attendrit la viande. Un plat généreux et parfumé, parfait pour la tablée du dimanche.
- 4personnes
- 20 minpréparation
- 1 h 30cuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez l’agneau de son emballage et épongez-le. Faites-le colorer de tous côtés dans un faitout avec un peu d’huile, puis réservez.
- Étape 2
Faites revenir les oignons émincés et l’ail, ajoutez le concentré de tomate et laissez cuire une minute pour l’adoucir.
- Étape 3
Délayez la pâte d’arachide avec une louche d’eau chaude pour obtenir une crème lisse, versez-la dans le faitout avec les tomates.
- Étape 4
Remettez la viande, couvrez d’eau, ajoutez le cube de bouillon et le piment entier. Portez à frémissement.
- Étape 5
Laissez mijoter à couvert environ 1 h 15, en ajoutant carottes, chou et patate douce à mi-cuisson, jusqu’à ce que l’agneau soit fondant et la sauce nappante.
- Étape 6
Rectifiez le sel et servez bien chaud sur du riz blanc.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherNe laissez jamais bouillir à gros bouillons une fois la pâte d’arachide ajoutée : un frémissement doux évite que la sauce ne tranche et reste bien liée.
Pour accompagner Du riz blanc parfumé, et quelques rondelles de piment à part pour ceux qui aiment relever.
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Le conseil du boucher.
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