Soupe de pois chiches halal à l’agneau pour le ftour
Cette soupe épaisse d’agneau aux pois chiches réchauffe la rupture du jeûne : le collier d’agneau mijote longuement avec les pois chiches, la tomate et le cumin, jusqu’à donner un bouillon dense et parfumé où la viande se détache toute seule. Une soupe-repas complète qui réhydrate et nourrit. Pour 6 personnes, vingt minutes de préparation et un long mijotage. Le bouillon généreux qui ouvre l’iftar.
- 6personnes
- 20 minpréparation
- 1 h 40cuisson
- Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez le collier d’agneau de son emballage et épongez-le. Faites revenir l’oignon et le céleri émincés à l’huile, ajoutez la viande et laissez-la colorer.
- Étape 2
Ajoutez le concentré et les tomates concassées, le cumin, le ras el-hanout, du sel et du poivre, puis les pois chiches égouttés.
- Étape 3
Mouillez de 2 litres d’eau chaude et laissez mijoter à couvert environ 1 h 30, jusqu’à ce que l’agneau et les pois chiches soient tendres.
- Étape 4
Écumez le gras en surface si besoin, puis mixez une louche de pois chiches et reversez-la pour épaissir la soupe.
- Étape 5
Rectifiez l’assaisonnement et parsemez de coriandre et de persil hachés.
- Étape 6
Servez bien chaud à la rupture du jeûne, chaque bol arrosé d’un filet de citron.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherLe collier d’agneau donne un bouillon riche : écumez en début de cuisson pour une soupe nette, et retirez le surplus de gras avant de servir.
Pour accompagner Du pain et quelques dattes pour une rupture du jeûne traditionnelle.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.
Les sportifsLe collagène des morceaux à mijoter (jarret, collier) et les articulations
Les morceaux à mijoter comme le jarret, le collier ou le plat de côtes sont riches en collagène, une protéine…
Lire l’article
Les grandes occasionsRestaurants, traiteurs, associations : commander en volume
Au couvert, comptez 250 g de viande avec l’os pour un couscous et 200 à 250 g sans os pour un mijoté.…
Lire l’article
Les fêtesLe ramadan : 30 soirs, et ce qu’il faut à l’atelier
Le ramadan 2027 est attendu vers le lundi 8 février, et l’Aïd el-Fitr vers le 9 ou le 10 mars.…
Lire l’articleD’autres recettes.
Recette · 4 pers. · 1 h 55Fatteh à l’agneau, pois chiches et yaourt à l’ail
La fatteh est un plat de partage du Levant, très prisé pendant le Ramadan : des morceaux de pain croustillant,…
Recette · 4 pers. · 1 h 50Soupe de lentilles à l’agneau
Cette soupe de lentilles à l’agneau est un grand classique des tables du Moyen-Orient et du Maghreb : des lentilles…
Recette · 6 pers. · 1 h 35Chorba halal à l’agneau et aux légumes pour le Ramadan
Cette chorba de légumes à l’agneau est la soupe douce des soirs de Ramadan : un bouillon parfumé où la…
Recette · 5 pers. · 2 hChakhchoukha à l’agneau
Un grand plat des Aurès : des galettes de rougag déchirées à la main, imbibées d’une sauce rouge aux pois…
Recette · 4 pers. · 2 h 20Shurpa ouzbèke à l’agneau
La shurpa est la grande soupe d’agneau d’Asie centrale, très appréciée en Ouzbékistan : un bouillon clair et réconfortant où…
Recette · 4 pers. · 2 h 15Thareed à l’agneau, le pain trempé du Ramadan
Le thareed est l’un des plus anciens plats de la cuisine arabe, incontournable à la table du Ramadan : un…