Souris d’agneau halal braisée aux coings et aux épices
La souris d’agneau est le morceau du mijoté par excellence : braisée des heures, elle devient si tendre qu’elle se détache de l’os à la cuillère. Associée aux coings de saison et à un jus épicé entre miel et cannelle, elle compose un plat d’automne sucré-salé, fondant et spectaculaire. Pour 4 personnes, vingt minutes de préparation et deux heures trente de cuisson lente à la cocotte.
- 4personnes
- 20 minpréparation
- 2 h 30cuisson
- Intermédiaireniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez les souris d’agneau de leur emballage et épongez-les. Saisissez-les à l’huile d’olive dans une cocotte sur toutes leurs faces, puis réservez.
- Étape 2
Faites fondre les oignons émincés, ajoutez l’ail et toutes les épices, mélangez une minute.
- Étape 3
Remettez les souris, versez le bouillon à hauteur, portez à frémissement, couvrez et laissez mijoter à feu très doux 1 h 45.
- Étape 4
Épluchez les coings, coupez-les en quartiers et faites-les dorer à la poêle avec le miel.
- Étape 5
Ajoutez les coings dans la cocotte et poursuivez 45 minutes, jusqu’à ce que la viande se détache de l’os et que les coings soient fondants ; un mijoté se cuit à cœur bien tendre.
- Étape 6
Faites réduire le jus à découvert si besoin, puis servez les souris nappées de sauce.
- Étape 7
Pour les restes, laissez tiédir, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherLes coings noircissent vite une fois coupés : travaillez-les au dernier moment et faites-les revenir aussitôt avec le miel pour qu’ils gardent leur belle couleur.
Pour accompagner De la semoule ou un boulgour, et quelques amandes grillées pour le croquant.
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Le conseil du boucher.
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