Escalopes de veau halal poêlées au citron et aux câpres, en 15 minutes
Des escalopes de veau farinées, saisies deux minutes par face, et une sauce faite en trente secondes dans la poêle avec du citron, des câpres et une noix de beurre. Pas de déglaçage à l’alcool : le jus de citron et un fond de bouillon font mieux. Quinze minutes, et le veau reste tendre.
4personnes
7 minpréparation
8 mincuisson
Facileniveau

Pas à pas
- Étape 1
Sortez les escalopes de leur emballage et épongez-les bien. Si elles font plus de 8 mm, aplatissez-les au rouleau entre deux feuilles de papier cuisson.
- Étape 2
Salez, poivrez, puis farinez-les juste avant la cuisson et tapotez pour retirer l’excédent. Farinées trop tôt, elles collent et la farine fait une pâte.
- Étape 3
Faites chauffer l’huile et la moitié du beurre à feu vif dans une grande poêle, jusqu’à ce que le beurre mousse.
- Étape 4
Saisissez les escalopes 2 minutes par face, en deux fournées si nécessaire pour qu’elles ne se touchent pas. Débarrassez-les sur une assiette chaude.
- Étape 5
Jetez le gras de cuisson, remettez la poêle sur feu moyen avec le bouillon et le jus d’un citron, et raclez le fond pendant 1 minute.
- Étape 6
Hors du feu, ajoutez le reste du beurre en parcelles en remuant la poêle : la sauce se lie toute seule. Ajoutez les câpres égouttées.
- Étape 7
Remettez les escalopes 30 secondes dans la sauce pour les réchauffer, parsemez de persil haché, et servez avec le second citron en quartiers.
- Étape 8
Pour les restes, laissez tiédir, mettez en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et fiez-vous à la date limite de l’étiquette ; réchauffez à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherMontez le beurre hors du feu. Si la poêle est encore brûlante, le beurre tranche, la sauce se sépare et vous obtenez du gras au lieu d’une liaison.
Pour accompagner Des tagliatelles fraîches, du riz blanc ou un écrasé de pommes de terre à l’huile d’olive.
Vous l’avez cuisinée ?
Donnez-lui une note : elle aide les suivants à choisir.
Le conseil du boucher.

Les sportifs150 g de viande dans l’assiette, à quoi ça ressemble
150 g de viande crue, c’est un filet de poulet entier, un bifteck de bavette, ou deux steaks de kefta posés…
Lire l’article
Les gestes du boucherAplatir une escalope : le film, le geste, l’épaisseur
Glissez l’escalope entre deux feuilles de film alimentaire, ou de papier cuisson si vous frappez fort. Aplatissez du centre vers…
Lire l’article
Bien acheterComposer son colis soi-même : la méthode en quatre questions
Un colis se compose en comptant des repas, pas des kilos, et quatre questions suffisent. Combien de repas de viande…
Lire l’articleD’autres recettes.

Recette · 2 pers. · 25 minEscalopes de veau à la crème pour deux (halal)
Deux escalopes de veau halal fondantes dans une sauce à la crème et aux champignons, montée sans alcool : le…

Recette · 4 pers. · 36 minCordon-bleu de veau maison à l’air fryer
Le cordon-bleu fait maison, une escalope de veau repliée sur du fromage fondant, panée et dorée à l’air fryer sans…

Recette · 4 pers. · 30 minPanini de veau grillé et oignons
Un panini raffiné : des escalopes de veau fines et dorées, des oignons fondus au beurre, un peu de fromage…

Recette · 4 pers. · 15 minEscalope de veau express à la crème
Des escalopes de veau dorées et nappées d'une sauce crème onctueuse, montée en deux minutes dans la poêle. Un plat…

Recette · 4 pers. · 25 minEscalopes de veau panées minute
Des escalopes fines passées dans la farine, l’œuf, puis la chapelure. Deux à trois minutes par face, dans un mélange…

Recette · 4 pers. · 17 minEscalopes de veau minute a la moutarde
Les escalopes de veau minute a la moutarde se preparent en un clin d’oeil : des escalopes saisies, deglacees et…