Rfissa au poulet
Le plat des grandes occasions au Maroc, souvent servi pendant le Ramadan : un poulet fermier mijoté aux lentilles et au fenugrec, posé sur un lit de msemen effeuillés qui boivent le bouillon parfumé au ras el-hanout. Pour 4 à 5 personnes, un vrai plat qui tient au corps.
- 5personnes
- 25 minpréparation
- 1 h 10cuisson
- Intermédiaireniveau
RamadanCuisine du monde

Pas à pas
- Étape 1
Sortez le poulet de son emballage et coupez-le en morceaux. Chauffez l’huile dans une grande marmite et faites-les dorer sur toutes les faces.
- Étape 2
Ajoutez les oignons émincés, le ras el-hanout, le safran, les herbes ciselées, du sel et du poivre. Remuez 3 minutes.
- Étape 3
Faites tremper le fenugrec 10 minutes à l’eau chaude, puis ajoutez-le à la marmite avec les lentilles. Couvrez d’eau à hauteur (environ 1,2 litre).
- Étape 4
Portez à frémissement, couvrez et laissez mijoter 50 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient fondantes et le bouillon parfumé.
- Étape 5
Sondez un morceau de poulet près de l’os : 74 °C à cœur, chair qui se détache. Sortez les morceaux et gardez-les au chaud.
- Étape 6
Déchirez les msemen en lanières, disposez-les dans un grand plat creux, arrosez-les de bouillon chaud pour les gonfler, posez le poulet dessus et nappez de lentilles et de sauce.
- Étape 7
Pour les restes, laissez-les tiédir sur une grille, mettez-les en boîte fermée au réfrigérateur en moins de deux heures comme le recommande l’Anses, et réchauffez-les à cœur une seule fois, jusqu’à ce que ça fume.
Le conseil du boucherLe fenugrec donne son âme au plat mais il est amer : une seule cuillère suffit, et un trempage préalable l’adoucit. Réservez un peu de bouillon à part, les msemen en redemandent toujours.
Pour accompagner Le plat se suffit à lui-même ; servez-le bien chaud dans un grand plat partagé.
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Le conseil du boucher.
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