
Volaille halalCurrys, sautés au wok, brochettes : l’Asie des épices.

Recette · 4 pers. · 1 h 15Le pasanda est un plat raffiné de la cuisine moghole du nord de l’Inde et du Pakistan : des tranches de viande aplaties, mijotées…
Recette · 4 pers. · 1 h 40L’achari gosht tire son nom de l’achar, le pickle indien : une viande mijotée dans un mélange d’épices à conserve — fenugrec, nigelle, fenouil,…
Recette · 4 pers. · 1 h 45Le kolhapuri est un style de curry fougueux de la ville de Kolhapur, dans l’État du Maharashtra, en Inde : un masala très parfumé…
Recette · 4 pers. · 1 h 35Le salli boti est un plat festif de la communauté parsie de l’ouest de l’Inde : des morceaux de viande mijotés dans une sauce…
Recette · 4 pers. · 2 h 05Le kosha mangsho est le grand plat de viande du Bengale, servi dans les fêtes : la viande y est longuement saisie et mijotée…
Recette · 4 pers. · 40 minLe katsudon est un bol japonais très populaire : une escalope panée croustillante posée sur du riz, mijotée une minute avec des oignons et…
Recette · 4 pers. · 1 hLe nikujaga est le ragoût familial par excellence au Japon : de la viande et des pommes de terre mijotées doucement dans un bouillon…
Recette · 4 pers. · 1 hLe curry rouge thaï est l’un des plus connus de la cuisine thaïlandaise : une pâte de curry relevée mijotée dans du lait de…
Recette · 4 pers. · 1 h 15La marinade tandoori, à base de yaourt et d’épices indiennes, attendrit le veau et lui donne sa couleur chaude et son parfum. Le yaourt…
Recette · 4 pers. · 30 minInspiré du bœuf au gingembre des cantines chinoises, ce sauté marie de fines escalopes de veau à une généreuse quantité de gingembre frais et…
Recette · 4 pers. · 35 minLe katsu est l’escalope panée adorée au Japon : une tranche de viande enrobée de chapelure panko bien aérée, frite jusqu’à devenir dorée et…
Recette · 4 pers. · 30 minLe bulgogi est le sauté coréen le plus célèbre : de fines tranches de viande marinées dans une sauce soja sucrée à la poire…
Recette · 4 pers. · 1 h 35Le cà ri est le curry doux du Vietnam, hérité des influences indiennes : une viande mijotée dans un bouillon au lait de coco…
Recette · 4 pers. · 35 minLe curry vert thaï, c’est une sauce au lait de coco parfumée à la pâte de curry, à la citronnelle et au basilic, dans…

Volaille halal
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Bœuf halal
Agneau halal
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Les sportifsParer, c’est retirer au couteau le gras de couverture et les membranes avant de cuire. Sur une entrecôte à 17,1 g…
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Les sportifsD’après la table Ciqual de l’Anses, pour 100 g de partie comestible cuite, le bifteck de bœuf tient 1,95 g de lipides.…
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Lire l’articleLa lettre de la maison
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